Психология. Предмет психологии психология — наука о закономерностях, условиях, факторах развития психики

Вид материала

Закон

Содержание Виды памяти По характеру и цели деятельности разделяют Процессы памяти 3. Узнавание и воспроизведение также процессы памяти Характеристики памяти Длительность памяти Виды мышления 2. С точки зрения новизны и оригинальности решаемых задач выделяют 3. По характеру решаемых задач разделяют 4. В зависимости от содержания решаемых задач выделяют Функции речи 14. Эмоции и чувства Эмоции — простейшие эмоциональные переживания, Связанные с удов­летворением или неудовлетворением органических человечес­ких пот Функции эмоций и чувств Особенности эмоций и чувств По субъективным переживаниям По форме протекания выделяют Нравственные чувства Эстетические чувства Психологическая структура волевого акта ... Полное содержание

Подобный материал:

• Психология. Предмет психологии психология — наука о закономерностях, условиях, факторах, 1684.18kb.
• Основные понятия по психологии, 204.66kb.
• Лекция Введение, 19.41kb.
• «История развития психологического знания и основные направления в психологии», 201.88kb.
• Темы рефератов Раздел 1 Введение в психологию Тема 1 Психология как наука. Предмет, 85.99kb.
• Психология развития и возрастная психология направление подготовки 030300. 62 Психология, 51.1kb.
• Психология как наука. Объект, предмет психологии, 23.05kb.
• Краткий курс лекций по психологии Предмет и задачи психологической науки, 305.33kb.
• Краткий курс лекций лекция Психология как отрасль научного знания. План, 888.31kb.
• Предмет и задачи психологической науки, 193.41kb.

11. ПАМЯТЬ

Память — это процесс запечатления, сохранения, по­следующего узнавания и воспроизведения следов прошло­го опыта, позволяющий накапливать информацию не те­ряя при этом прежних знаний, навыков.

Физиологические основы памяти «следы» бывших ранее нервных процессов, сохраняющихся в коре головного мозга в результате пластичности нервной системы. Любой вызванныйвнешними раздражителями нервный процесс не проходит для нервной ткани бесследно, а оставляет в ней след в виде определенных функциональных изменений. Эти изменения облегчают течение подобных нервных процессов при повторении, а также их повторное возникновение при отсутствии вызвавшего их раздражителя.

Виды памяти

По характеру психической активности разделяют:

- Двигательную память — запоминание, сохранение и воспроизведение различных движений и их систем. - Эмоциональную память — пережитые и сохранённые в памяти чувства выступают для нас в виде сигналов либо побуждающих к действию, либо удерживающих. Образную — память на слуховые, зрительные, обонятельные, вкусовые, осязательные образы. Словесно-логическую память — память на речь, на логику и смысл изложения.

По характеру и цели деятельности разделяют: произвольную память и непроизвольную память.

По продолжительности сохранение информации выделяют

• Мгновенную память (непосредственный отпечаток сенсорной информации) — длится 0,1-0,5 секунд.
  
• Кратковременная память — запоминание и сохранение информации на короткий срок после однократного и непродолжительного восприятия.
  
• Долговременная память — запечатление информации на длительный срок после многократного повторения. - Оперативная память — сохранение материала после его запечатления на время, необходимое для выполнения задачи.
  

Процессы памяти

1. Первым процессом памяти является запоминание (запечатление)

В психологии выделяют преднамеренное и непреднаме-ное запоминание.

Непреднамеренное запоминание – запечатление без специальной цели и без использования специальных приемов. Это простое запечатление того, что воздействовало на человека, сохраняя «следы» от возбуждения в коре головного мозга. Лучше всего запоминается то, что имеет жизненно важное значение. Таким образом, непроизвольное запоминание избирательно.

Преднамеренное запоминание характеризуется целью и использованием специальных приёмов. Это сложная умствен­ная деятельность (мнемическая), подчинённая задаче запомнить и включающая в себя различные приёмы. В процессе обучения преднамеренное запоминание принимает форму за­учивания (многократное повторение материала до полного и безошибочного запоминания). При произвольном запомина­нии большое значение имеет постановка задач: общих и специ­альных, установка на прочность запоминания. Запоминание произвольное зависит от активности и самостоятельности за­поминающего. Необходимо, чтобы запоминаемый материал был непосредственным объектом деятельности.

Осмысленное, механическое запоминание.

Осмысленное запоминание — раскрытие в материале су­щественных связей и отношений. Механическое — зубрёжка, лишённая смысла, основанная на многократном повторении. Осмысленное запоминание основывается на обобщённых и систематизированных ассоциациях, которые отражают наибо­лее важные и существенные стороны и отношения предметов. В противоположность этому — механическое запоминание ос­новывается на единичных временных связях, которые отража­ют лишь последовательность явлений.

Учебный материал должен запоминаться с помощью ана-литико — синтетического разбора. Для этого необходимо:

• Прочитать весь материал;
  
• Выделить основные части;
  
• Установить связь между частями;
  
• Отдельным разделам — дать название;
  

Для более полного запоминания содержание стоит сфор­мулировать в виде тезисов.

Одним из условий эффективного запоминания является по­вторение. Повторение не только закрепляют запоминание, но и помогают пониманию. Однако многократное повторение, если оно осуществляется подряд и однообразно, ведёт к торможе­нию в нервных клетках. Успех повторений зависит не только от их количества, но и правильной организации. Правила орга­низации повторений:

- Разнообразие — использование концентрированных и распределенных повторений.

-Сравнение прежнего материала с новым.

- Классификация и обобщения при повторениях.

- Чередование разных способов восприятия материала при повторении.

Первые воспроизведения материала отличаются боль­шой прочностью, поэтому они должны быть безошибочными. 2. Сохранение — процесс памяти

Сохранение может быть двух видов:

• динамическое, которое проявляется в оперативное памяти (материал при таком сохранении не изменяется);
  
• статическое — долговременной памяти (материал подвергается реконструкции, изменяется последовательность, например, исчезают детали, одни факты накладываются на другие и т. п.).
  

3. Узнавание и воспроизведение также процессы памяти

В зависимости от степеней сходства старых и новых раз­дражителей и прочности запоминания старых раздражителей, узнавание бывает разной степени определённости и быстроты. При значительном совпадении новых впечатлений с прежними и достаточной прочности этих прежних впечатлений узнава­ние происходит мгновенно. При недостаточном совпадении новых впечатлений со старыми и недостаточной прочности сохранения прежних впечатлений узнавание превращается в припоминание.

Воспроизведение — надёжный критерий прочности запо­минания материала, так как осуществляется без присутствия объекта. Воспроизведение бывает прямым, непосредственным (без промежуточных ассоциаций), а также непрямым, oопосредованным (с промежуточными ассоциациями); непреднаме­ренным и преднамеренным. Во многих случаях преднамерен­ное воспроизведение носит характер развёрнутой умственной деятельности: сначала осознаётся вопрос, потом возникают ас­социации, после — находятся промежуточные связи; далее воспроизведение становится полным. При произвольном вос­произведении человек имеет цель вспомнить; а непроизволь­ное воспроизведение происходит само собой.

4. Забывание

Забывание выражается либо в невозможности припомнить или узнать, либо в ошибочном припоминании и узнавании. Физиологическая основа запоминания — торможение времен­ных связей. Забывается прежде всего то, что не имеет для че­ловека жизненно важного значения,, не вызывает интереса, и поэтому не получает достаточного Подкрепления.

Забывание проявляется в схематизации материала, «исчез­новении» отдельных его частей и т.д. Наибольшая потеря ма­териала происходит сразу же после его восприятия, а в после­дующее время забывание идет медленнее. Однако забытое после восприятия может восстановиться через некоторое вре­мя — реминисценция.

На продуктивность памяти влияют следующие причины:

• субъективные: состояние организма человека в данный момент, заинтересованность, установка на запоминание или воспроизведение, используемые приемы запоминания, предшествующий опыт и знания;
  

объективные: обстановка, в которой происходит запоминание и воспроизведение, количество материала и его характер (понятность, связность, наглядность и пр.).

Характеристики памяти

• Объём памяти — характеристика памяти, которая ха­рактеризует возможности запоминания и сохранения информации. В качестве показателя объема памяти используют количе­ство запомненных единиц информации.
  
• Длительность памяти — отражает способность челове­ка удерживать определённое время необходимую информацию.
  
• Быстрота — характеризует способность человека в про­цессе запоминания, сохранения и воспроизведения информа­ции достигать определенной скорости ее обработки и исполь­зования.
  
  • Точность — возможность человека в процессе запоми­нания, сохранения и воспроизведения информации качествен­но отражать ее содержание.
    

12. МЫШЛЕНИЕ

Мышление — это процесс познавательной деятельнос­ти индивида, позволяющий обобщенно и опосредованно от­ражать окружающую действительность, устанавливать связи и отношения между предметами и явлениями.

Функции мышления.

• Установление всеобщих взаимосвязей.
  
• Понимание сущности конкретного явления как разновидности определенного класса явлений.
  
• Обобщение свойств однородной группы явлений и др.
  

Особенности мышления как психического познавательного процесса:

• Мышление человека связано с практической деятельно­стью человека, с его потребностями, целями и задачами, на­правленными на преобразование
  
• Мышление носит опосредованный характер. Устанавли­вая связи между предметами и явлениями окружающего мира, человек опирается не только на непосредственные ощущения и восприятие, но и на свою память, свой прошлый опыт, зна­ния и умения.
  
• Мышление основывается на общих законах развития природы и общества, в которых отражены наиболее существенные связи и отношения между предметами и явлениями объективной реальности.
  
• Мышление находиться в неразрывном единстве с речью. Оно есть отражение связей и отношений между предметами в словесной форме.
  
• Мышление позволяет человеку отражать связи между предметами и явлениями в отвлеченном и обобщенном виде, как имеющие общее значение для всех сходных явлений дан­ного класса.
  

Операции мышления:

1. Анализ — мысленное разложение сложного объекта, явления, ситуации на составляющие части, элементы, стороны.
   
2. Синтез — мысленное соотнесение частей, сторон, элементов и действий в единое целое.
   
3. Обобщение — мысленное соотнесение и выделение общего в двух или нескольких различных предметах, явления, ситуациях.
   
4. Сравнение — мысленное соотнесение каких-либо объектов и выделение в них общего или различного.
   
5. Абстрагирование — отвлечение существенных признаков предметов и явлений от несущественных.
   

Формы мышления:

1. Понятие — это отражение в сознании человека общих и существенных свойств предметов или явлений. Понятия фор­мируются в процессе исторического развития человеческого общества. Вместе с тем уже готовые, выработанные понятия усваиваются человеком в процессе индивидуального развития.
   

Усвоить понятие — осознать его содержание и уметь исполь­зовать в познавательной и практической деятельности.

2. 
   Суждение — это форма мышления, в которой утверждаются или отрицаются какие-либо отношения между предметами или явлениями.
   
3. Умозаключение — это выделение из двух или нескольких суждений нового суждения.
   
4. Аналогия — это такое умозаключение, в котором вывод делается на основании частичного сходства между предметами без достаточного рассмотрения всех условий.
   

Способы мышления:

Индукция — способ мышления, при котором умозак­лючение движется от единичного к общему выводу.

Дедукция — способ мышления, осуществляемый от об­щего вывода к частному.

Виды мышления:

Мышление человека включает в себя не только операции, способы и формы, но и протекает на различных уровнях. Это виды мышления.

1. По степени развернутости разделяют:

• Дискурсивное мышление — поэтапно развернутый про­цесс.
  
• Интуитивное — характеризуется быстротой протека­ния, отсутствием четко выраженных этапов, минимальной осознанностью, мышление на основе непосредственных чув­ственных восприятий.
  

2. С точки зрения новизны и оригинальности решаемых задач выделяют:

• Творческое мышление (продуктивное) — направленное на создание новых идей или усовершенствование чего-либо старого.
  
• Репродуктивное мышление (воспроизводящее) — при­менение готовых знаний и умений.
  

3. По характеру решаемых задач разделяют:

• Теоретическое мышление — направленное на откры­тие законов, свойств объектов;
  
• Практическое мышление — связано с постановкой це­лей, выработкой плана, нахождением оптимальных способов действий.
  

4. В зависимости от содержания решаемых задач выделяют:

• Предметно-действенное — это мышление, включен­ное в деятельность, реальное преобразование ситуации.
  
• Наглядно-образное мышление — связано с представле­нием того, что человек воспринимал раньше, с оперированием образами. В отличие от предметно — действенного при на­глядно-образном мышлении ситуация преобразуется лишь в плане образа.
  
• Словесно-логическое мышление — оно совершается на основе отвлеченных понятий и при помощи логических опе­раций.
  

Качества мышления (ума).

• Широта — умение охватить широкий круг вопросов, творчески мыслить в различных областях знания и практики.
  
• Конкретность — способность охватить не только весь вопрос целиком, но и умение не упустить существенные част­ные моменты.
  
• Глубина — умение вникать в суть вопроса, проблемы, видеть основу фактов, понимать смысл происходящего.
  
• Самостоятельность — возможность самому увидеть вопрос, требующий решения и умение найти ответ на него соб­ственными силами.
  
• Критичность — умение не поддаваться влиянию чужих мыслей, строго и правильно их оценивать и находить в них ошибки.
  
• Гибкость — способность изменить намеченные решения или способ решения, если они оказались неправильными, уме­ние подойти с новой точки зрения к предмету размышления.
  

• Последовательность — умение соблюдать логический порядок в рассмотрении вопроса, логическую обоснованность рассуждений.
  
• Быстрота — принятие обоснованного решения и его ре­ализация в условиях дефицита времени.
  

Этапы решения мыслительных задач.

Осознание проблемной ситуации.

1. Постановка задачи.
   
2. Ограничение зоны поиска.
   
3. Построение гипотезы.
   
4. Проверка гипотезы.
   
5. Оценка действий и результатов.
   

13. РЕЧЬ

Речь — это процесс практического применения языка в целях общения с другими людьми. Язык — это строго нор­мализованная система средств общения (символы, знаки и т.д.). По своему значению речь носит полифункциональный характер, являясь не только головного мозга в результате воз­действия на человека предметов и явлений действительности и слов, которыми эти предметы и явления обозначены. Слова, являясь особым видом раздражителей (вторая сигнальная сис­тема), воспринимаются от других людей, когда те произносят их во время действия на нас предметов, к которым эти слова относятся. В силу многократного сочетания определенных слов с восприятием определенных предметов у человека образуется связь между теми и другими. Таким путем слово приоб- ретет определенное смысловое значение, становится обозна­чением определенных предметов и явлений действительности. Именно поэтому любые предметы и явления могут вызывать затем у человека определенные речевые реакции.

Функции речи:

• Обозначения — реализуется в способности человека по­средством речи давать предметам и явлениям присущие толь­ко им названия.
  
• Выражения — состоит в возможности человека с помо­щью речи полнее передавать свои переживания и отношения к информации и собеседнику.
  
• Воздействия — заключается в способности человека по­средством речи побуждать людей к определенным действиям и поступкам.
  
• Сообщения — состоит в обмене мыслями между людь­ми посредством слов и фраз.
  

Свойства речи:

1. 
   Содержательность — характеризуется количеством выраженных в речи мыслей, чувств и стремлений, а также их зна­
   чительностью и соответствием реальности.
   
2. Понятность — определяется синтаксически правильным построением предложений, применением пауз и выделением слов с помощью логических ударений.
   

3. 
   Выразительность — характеризуется эмоциональной насыщенностью речи, ее энергичность.
   
4. Воздейственность — определяется возможностью ее влияния поведение, мысли, чувства и волю других людей.
   

Виды речи

• Внутренняя
  
• Устная
  
• Монолог
  
• Письменная
  

Внутренняя речь — не выполняет функцию общения, а обслуживающая процесс мышления конкретного человека. Внутренняя речь направлена на себя, носит сокращенный свернутый характер.

Устная речь — включена в общение между людьми по­средством произношения слов вслух с одной стороны и вос­приятие их на слух с другой стороны. Протекает в меняющих­ся условиях, отличается сокращенным количеством слов и простой грамматической конструкцией.

Письменная речь — осуществляется с помощью пись­менных знаков. Общение опосредовано текстом. В отличие от устной речи, письменная более содержательна и концентриро­вана, имеет четкий замысел и сложную грамматическую кон­струкцию.

Монолог — речь одного человека в течение длительного времени, излагающего свои мысли. Это развернутая, подготов­ленная и завершенная речь, которая имеет композицию и стро­гую логику. Требует тщательного отбора слов и оборотов.

Диалог — разговор, в котором активно участвуют не ме­нее двух собеседников. Эта речь поддерживается взаимными репликами и не полностью развернутая. Часто эта речь возни­кает как ответ на вопрос, не требует специальной подготовки.


14. ЭМОЦИИ И ЧУВСТВА

Эмоциональные переживания — различные виды субъек­тивного отношения человека к действительности, пережива­ния им того, что на него воздействует.

Эмоции и чувства носят личностный характер: в них отра­жается значимость предметов и явлений для данного человека в конкретной Ситуации. Например, пища, предложенная сытому или голодному человеку, вызовет у каждого различные чувства. Этим же объясняется и отношение человека к предмтам, которые вызывают у него воспоминания. Как правило, предметы, с которыми человек имел дело в радостной эмоци­ональной обстановке, в дальнейшем будут вызывать у него положительную реакцию, и наоборот. В связи с этим, эмоци­ональные переживания — важнейшая характеристика личности.

Физиология эмоций чувств достаточна сложна. Они имеют рефлекторную природу и возникают под действием каких-ли­бо раздражителей. В их возникновении участвуют гипотала­мус и центральная часть лимбической системы, лобные доли коры головного мозга и вторая сигнальная система.

В эмоциональных переживаниях человека выделяются две группы: эмоции в узком значении слова и чувства. Эмоции — простейшие эмоциональные переживания, Связанные с удов­летворением или неудовлетворением органических человечес­ких потребностей. Чувства — высшие культурно обусловлен­ные переживания, связанные с потребностями человека, воз­никшими в ходе исторического развития человечества: обще­ние, деятельность, социальное одобрение и др, а также со все­ми духовными потребностями.

Эмоции вызываются отдельными свойствами предметов. Чувства носят предметный характер и всегда вызываются кон­кретным предметом или явлением.

Эмоции носят ситуативный характер: они вызываются сло­жившейся в данный момент ситуацией, сравнительно скоро ослабевают и исчезают вслед за исчезновением ситуации. Чув­ства, как и эмоций, могут носить как ситуативный, так и устой­чивый характер. Их устойчивость обусловлена обобщением многократных ситуативных переживаний, связанных с данным объектом. Кроме того, устойчивое эмоциональное отношение определяет характер отдельных переживаний

Эмоции, в то же время, являются внешним выражением чувств. Однако объектами могут быть не только предметы и люди, но и сами чувства, например, любовь к справедливости, и разнообразные явления.

Отдельные эмоции и чувства могут быть обозначены од­ним и тем же словом, но их происхождение и роль при этом различны. Например, страх, как эмоция, проявляется в ситуа­циях, связанных с опасностью для жизни. Страх, как чувство, может проявить себя в социальных отношениях, например, как боязнь потерять чувство уважения.

Функции эмоций и чувств

• Подкрепляющая — значимое событие, вызывающее бурные эмоциональные переживания, быстрее и надолго запечатляется в памяти.
  
• Коммуникативная — проявляется через мимику, взгля­ды, позы, жесты и т. д., информирует человека об отношениях к нему в процессе общения и показывает актуальные эмоцио­нальные переживания собеседникам.
  
• Побудительная — определяет направление поиска, спо­собное удовлетворить решению задачи. Эмоциональные пере­живания содержат образ предмета удовлетворения потребнос­ти и своё пристрастное отношение к нему, что побуждает чело­века к действиям.
  
• Отражательная — как обобщающая оценка событий. Благодаря тому, что чувства охватывают весь организм, они позволяют определить полезность или вредность воздействую­щих на них факторов и побуждают реагировать прежде, чем будет определено само вредное воздействие.
  
• Приспособительная — эмоции возникли как средство, при помощи которого живые существа устанавливают значи­мость тех или иных условий для удовлетворения актуальных для них потребностей.
  

Особенности эмоций и чувств

Эмоции и чувства человека, связанные с жизнедеятель­ностью организма. Под их влиянием изменяется деятельность внутренних органов (органы кровообращения, дыхания, пище­варения, желёз секреции и др.). причём излишняя активность и длительность эмоциональных переживаний вызывает нару­шения в организме

Чувства исторически и социально обусловлены, они по разному проявляются у разных народов и в различные исторические периоды. Похожие события вызывают различные отношения людей, живущих в разные эпохи.

Протекание чувств характеризуется определённой динамикой. Кратковременные переживания имеют выраженные этапы: возникновение, нарастание, кульминация, угасание. А на фоне длительных переживаний возникают отдельные эмоции.

Эмоции и чувства связаны с действительностью и пове­дением человека. То, что приводит к успеху, содействует до­стижению поставленной цели, вызывает положительные чув­ства, и наоборот.

Интегральность эмоциональных переживаний проявля­ется в том, что они охватывают весь организм человека, прида­вая его состоянию определённый тип переживаний.

Отличительной характеристикой эмоций и чувств являет­ся их полярность, что сказывается как в наиболее простых пере­живаниях (удовольствия или неудовольствия), так и более слож­ных чувствах (любовь — ненависть, радость — горе и пр.). Эмоциональное переживание является сигналом успеш­ного выполнения действий.

Чувства имеют двойную обусловленность. Взаимосвязь объективного и субъективного объясняет, почему наряду с ра­циональной оценкой объекта человек занимает по отношению к нему свою личностную позицию, включающую эмоциональ­ные переживания.

Виды эмоций и чувств.

• По продолжительности: кратковременные и длительные.
  
• По интенсивности: интенсивные, бурно протекающие и слабо проявляющиеся.
  
• По действию на организм: стенические, поднимающие активность, энергичность и деятельность человека, и астенические — снижают жизнедеятельность людей, ослабляют их энергию. Эмоциональные переживания характеризуются еще одной противоположностью — напряжением или успокоени­ем. Напряжение связано с критическими и наиболее ответ­ственными моментами деятельности человека
  
• По субъективным переживаниям: положительные и отрицательные. Так радость — положительное эмоциональное переживание, гнев — отрицательное, а удивление, как эмоцио-1альная реакция на неожиданно возникшие обстоятельства, не имеет четкого выраженного знака.
  

По форме протекания выделяют: настроения, аффекты, траста.

Настроение — общее эмоциональное состояние, окраши­вающее в течение длительного времени всё поведение человека. Оно вызывается теми или иными событиями или физическим самочувствием человека. Настроение характеризуется (длительностью протекания и не достигает значительной интенсивности. Причины настроения как правило не осознаваемые, хотя в действительности оно всегда вызвано теми или иными причинами. В этой связи Настроение — бессознательная оценка личностью того, насколько благоприятно для неё складываются обстоятельства, эмоциональная реакция на значение в ее жизни тех или иных событий в контексте общих личностных жизненных планов, интересов и ожиданий.

Аффект — бурное и относительно кратковременное эмоциональное переживание, связанное с резким изменением важных для субъекта жизненных обстоятельств. С физиологической стороны аффект характеризуется возникновение в коре головного мозга доминантного возбуждения, оказываю­щего тормозящее действие на другие участки коры. В резуль­тате этого возникает так называемое «сужение сознания», приводящее к ослаблению осознанного контроля за поведе­нием и изменениями в мыслительной сфере. Аффект сопро­вождается также значительными изменениями в состоянии внутренних органов, резкими выразительными движениями в состоянии внутренних органов. Чрезвычайно сильное возбуждение, перейдя в предел работоспособности нервных кле­ток, сменяется безусловным охранительным торможением, эмоциональным шоком. В результате аффект заканчивается упадком сил, усталостью и даже ступором. Нарушения созна­ния могут привести к неспособности впоследствии вспом­нить отдельные эпизоды и даже полной амнезии на вызвав­шие аффект события.

Страсть — сильное, стойкое, все охватывающее чувство, которое направляет все мысли и поступки человека. Страсть избирательна и всегда предметна. Она заставляет вспомнить все обстоятельства, связанные с предметом страсти, предста­вить и всесторонне обдумать пути удовлетворения потребнос­ти. Страсть связана с волей, так как обладает большей силой и является побудителем действий.

Особую группу эмоциональных переживаний составляют высшие чувства:

Нравственные чувства — это разные формы переживания ценности или недопустимости тех или иных действий, мыслей, намерений человека в с точки зрения моральных норм, выража­ющих общественные требования к поведению человека.

Интеллектуальные — чувства, возникающие в процессе познавательной деятельности, связанные с удовлетворением любознательности, с поисками истины.

Эстетические чувства — представляют собой эмоцио­нальные отношения человека к прекрасному. В наиболее ти­пичной и яркой форме они проявляются при восприятии про­изведений искусств.

15. ВОЛЯ

Воля - способность человека сознательно управлять поведением и деятельностью, мобилизовывать все силы на достижение поставленной цели и преодолевать препятствия.

Воля проявляется в действиях или поступках, заранее поставленной целью. Функции воли.

1. 
   Выбор главных мотивов и целей.
   
2. Регуляция побуждения к действию при недостаточной или избыточной мотивации.
   
3. Организация психических процессов в адекватную систему действий, осуществляемых человеком.
   
4. Мобилизация физиологических и психических возможностей при преодолении препятствий в достижении постав-
   

Характеристики волевых действий

1. Волевые действия являются обдуманными, целенаправленными, принятыми к осуществлению по собственному сознательному решению.
   
2. Волевые действия всегда осуществляются по внутренним (личным) или внешним (социальным) причинам,
   
3. Волевые действия в итоге обеспечиваются дополнительным побуждением (торможением) за счет функционирования определенных механизмов и заканчиваются достижением на-
   
4. Волевые действия представляют собой простой или сложный волевой акт, имеющий свою структуру.
   

Психологическая структура волевого акта

1. Побуждение к волевому действию. В роли побудителей конкретных волевых действий выступают потребности и мотивы человека. Они могут быть самыми разнообразными, но в любом случае заставляют активно работать мышление и заставляют человека ставить перед собой определенные цели.
   
2. Представление и осмысление цели действия. На этом этапе возникает борьба мотивов (процесс выявления наиболее значимого стимула волевого действия). Эта борьба служит показателем способности человека отбирать желания, обуслов­ленные нужными мотивами, и превращать их в цель, показывает способность человека напрягаться, заставляет задумываться об ответственности за совершённые действия и за их ре­зультаты, т.е. проявлять волю. На этом этапе окончательно оформляется цель осуществляемой деятельности.
   
3. Представление средств, необходимых для достижения цели. Именно от их правильного осмысления зависит продук­тивность деятельности и достижение цели.
   
4. Намерение осуществить данное действие. Осмыслив цель и средства ее достижения, человек принимает решение. Для осуществления намерения требуется волевое усилие. Во­левое усилие характеризуется количеством энергии, затрачен­ной на выполнение целенаправленного действия, либо удержа­ния от него. Это особое состояние нервно-психологического напряжения, которое мобилизует физические, интеллектуаль­ные, моральные силы человека.
   
5. Выполнение решения. Выполнение принятого решения — организация своей деятельности таким образом, чтобы цель воплотилась в поступках, в действиях, в умственном навыке, в трудовом навыке, в вещах и т. д. Однако человек не только дей­ствует, проявляя волю, он одновременно контролирует и кор­ректирует своё поведение.
   

Волевая сфера личности

Волевая сфера человека характеризуется следующими па­раметрами (качествами):

Сила воли — качество, проявляющееся на всех этапах волевого акта, но ярче всего тогда, когда перед человеком вста­ют препятствия и измеряется тем, от каких соблазнов отказы вается человек, как умеет сдержать свои импульсивные дей­ствия и чувства.

Целеустремленность — сознательная и активная направ­ленность личности на определённый результат деятельности.

Инициативность — умение строить яркие планы, вы­двигать новые идеи, преодолевать свою инертность без стиму­ла извне.

Самостоятельность — умение не поддаваться влиянию различных факторов, действовать на основе своих взглядов и побуждений.

Выдержка — умение затормозить действия, чувства, мысли, неадекватные ситуации.

Решительность — умение принимать твердые и обос­нованные решения, способность человека быстро переходить от решения к деятельности.

Энергичность — концентрация сил на достижении сво­их целей.

Настойчивость — умение длительно сосредотачиваться на достижении цели.


16. ПСИХИЧЕСКИЕ СОСТОЯНИЯ

Психические состояния возникают в процессе деятельнос­ти, зависят от нее и определяют специфику переживаний чело­века. Они характеризуют в определенный временный проме­жуток психическую деятельность человека в целом. Психиче­ские состояния имеют выражение на физиологическом (биохи­мические изменения и др.), психофизиологическом (вегетатив­ные реакции и др.), психологическом-(изменение психических функций и др.) и социально-психологическом уровнях (изме­нения деятельности, поведения и отношений).

Стресс — состояние эмоционального и поведенческого расстройства, которое связано с неспособностью человека це­лесообразно действовать в нестандартных для него ситуациях. Три стадии развития стресса (Г.Селье): стадия тревоги (моби­лизация защитных сил организма, дающая человеку возмож­ность справляться с нагрузками); стадия стабилизации — сба­лансированный расход адаптационных организмов; стадия ис­тощения — после того, как организм исчерпал свои функцио­нальные резервы, он «включает» механизмы структурной пе­рестройки. Если и их не хватает, то возникает истощение.

На физиологическом уровне стресс проявляется в скован­ности движений, беспокойстве, изменении порогов чувстви­тельности, в беспричинных слезах или смехе, зуде. У человека замечаются нарушения координация движений и расстройства сенсорики, ярко проявляются изменения в вегетативных про­цессов и реакций. В непривычном «режиме» начинают функ­ционировать психические процессы: нарушается память, вни­мание, ускоряется или замедляется мышление и речь и пр. Эти проявления характерны для двух реакций на стресс — тормоз­ной и импульсивной. Но их результатом являются — снижение эффективности деятельности и неадекватность поведения и общения.

Фрустрация — психическое состояние, сопровождающее­ся подавленностью, расстройством, возникающее тогда, когда перед человеком на пути достижения целей встают непреодо­лимые препятствия. Признаками фрустрирующей ситуации является ярко выраженная мотивированность достижения це­ли и возникновения преграды, препятствующей этому. В по­добных ситуациях человек может с преградами справиться без возникновения этого, состояния. Но в критические моменты, когда трудности непреодолимы, возникает фрустрация, дефор­мирующая целенаправленное поведение человека. Она дезор­ганизует поведение и провоцирует эмоциональное перевоз­буждение. Выделяются следующие виды фрустрационного по­ведения (Ф. Е. Василюк):

• двигательное возбуждение (бесцельные неупорядочен­ные реакции);
  
• апатия (ослабление интересов, вялость, снижение психической и физической активности);
  
• агрессия(прямая атака на препятствия);
  
• деструкция(разрушение привычных алгоритмов дея­тельности);
  
• стереотипия(слепое повторение фиксированного поведе­ния);
  
• регрессия(поведение, не соответствующее реальному
  
• возрасту человека).
  

Деструктивное воздействие фрустрации на человека носит разрушительный характер и в конечном итоге способно приве­сти к социально — психологической катастрофе личности. Здесь следует помнить о пороговой величине напряжения пре­вышать которую недопустимо — толерантность к фрустрации. Как только уровень возбуждения перейдет этот порог, то тут же проявятся признаки серьезной деструкции.

Психическое утомление — состояние, в котором человек чувствует себя как «выжатый лимон». Желание работать соче­тается с отсутствием сил — физических и психических (на­пример, трудности в сосредоточения внимания, проблемы с памятью и пр.). Снижение активности и результативности пси­хической деятельности приводят к депрессии. Человеком овла­девает раздражительность и вспышки гнева, направленные на ни в чем неповинных людей.

Состояние тревожности вызывается ожиданием неблаго­приятных результатов деятельности из-за того, что цели ее раз­мыты, а средств для реализации недостаточно. Это состояние сопровождается беспокойством, ожиданием худшего, неопре­деленного, а также появлением чувства беспомощности и не­полноценности. Чаще это состояние испытывают люди, склон­ные рассматривать любые жизненные ситуации как ситуации оценки их личностных качеств. У отдельных личностей может сформироваться «личностная» тревожность — постоянная склонность индивида испытывать состояние тревоги и воспри­нимать предметы и явления окружающего мира как потенци­ально опасные и содержащие угрозу.

Состояние психической напряженности может возник­нуть тогда, когда от человека требуют чрезмерных усилий для решения поставленных задач. Человек становится беспокой­ным, им овладевает чувство тревоги и страха. Мыслительная деятельность становится более напряженной (зачастую за счет глубины анализа). Меняются также физиологические реакции (учащается пульс, повышается давление и пр.). Подобные «пе­рестройки» деятельности и функционирования организма на одних людях сказываются положительно — в таких ситуациях они могут работать более эффективно. Другие же не справля­ются с напряжением и происходит дезинтеграция личности.

Указанные состояния возникают в случае повышенной от­ветственности, дефицита времени или при столкновении с трудными заданиями, т.е. тогда, когда от человека требуются нестандартные новые действия.

17. ТЕМПЕРАМЕНТ

Темперамент — это определенное устойчивое состояние психодинамических свойств личности, проявляющихся в общении и деятельности.

1. 
   Темперамент характеризует меру динамического напряжения и отношения человека к миру, людям к себе, деятельности.
   
2. Темперамент наследуется.
   
3. Темперамент устойчив в течение жизни человека.
   
4. Темперамент не зависит от содержания деятельности.
   
5. Темперамент — это универсальное свойство и проявляется оно во всех сферах жизни
   
6. Рано проявляется в детстве.
   

. Высоко коррелирует со свойствами нервной системы. (Русалов В.М.).

Древнегреческий врач Гиппократ (5 в. до н.э.) и его учени­ки считали, что состояние организма зависит главным образом от количественного соотношения 4-х жидкостей или «соков»: кровь, слизь, желтая желчь и черная желчь. Позднее пропор­цию в смешении этих жидкостей начали называть темперамен­том («соразмерность», «правильная мера»). Во 2 в. до н.э. древнеримский врач Клавдий Гален представил классифика­цию темпераментов, она включала 13 темпераментов. Впос­ледствии представителями античной медицины эта классифи­кация была упрощена до четырех типов, каждый из которых характеризовался преобладанием какой — либо жидкости:

Смешение жидкостей в организме, при котором преобла­дает кровь было обозначено как сангвинический тип темпера­мента.

Смешение с преобладанием слизи назвали флегматичес­ким типом темперамента.

Смешение, при котором преобладает желтая желчь было обозначено как холерический тип темперамента.

Смешение жидкостей с преобладанием черной желчи — темперамент меланхолика.

В течение многих столетий, прошедших со времен антич­ной науки, выдвигались различные гипотезы с целью объяс­нить природу темперамента/Удалось это И. П. Павлову, кото­рый определил, что физиологической основой темперамента — являются типы нервной системы (типы высшей нервной дея­тельности).

Фундаментальными процессами нервной системы являют­ся возбуждение и торможение. Возбуждение — это функцио­нальная активность нервных клеток и центров коры головного мозга. Торможение — это затухание активности нервных кле­ток и центров коры головного мозга.

Соотношения возбуждения и торможения образуют свой­ства нервной системы: силу, уравновешенность и подвижность.

Сила возбуждения отражает работоспособность нервной системы человека. Признаком силы возбудительного процесса может служить устойчивая активность, возможность длитель­ных и напряженных усилий в умственной и физической рабо­те, умение спокойно находить выход из трудных ситуаций. Си­ла по торможению характеризуется, например, устойчивой со­средоточенностью на выполняемой деятельности, способнос­тью долго удерживать произвольное внимание, а также легко осуществлять нужные задержки движений и поступков. Сла­бости нервных процессов проявляется, к примеру, в: постоян­ной вялости и расслабленность в одних случаях, легкой возбу­димости при быстрой истощаемости в других.

Уравновешенность возбуждения и торможения указывает на их соотношение. Если эти процессы уравновешены, то че­ловек равномерно выполняет работу, имеет выдержку и само­обладание, ровно ведет себя в общении, стабилен в настрое­нии, адекватно возбудим в любой деятельности. О неуравнове­шенности этих процессов красноречиво говорят, например, по­вышенная эмоциональная возбудимость и нервные срывы, длительность переживаний после неудач, нестабильность на­строения.

Подвижность нервной системы показывает, как возбужде­ние и торможение могут быстро сменяться один другим в от­вет на требования изменившихся условий, как человек легко переходит от одного действия к другому, от пассивного состо­яния к активному и наоборот. Если эта смена осуществляется медленно, если человек не может быстро менять темп и ритм работы, устойчив в своих в интересах и привязанностях, то речь идет об инертной нервной системе.

Индивидуальные особенности нервной системы характе­ризуются не каким-либо одним свойством, а их совокупнос­тью. Взаимодействие свойств нервной системы определяет ти­пы высшей нервной деятельности, которые лежат в основе типов темперамента.

Нервная система

Сильный неуравновешенный тип нервной системы соответ­ствует холерическому, а слабый тип — меланхолическому

темпераменту.


18 СВОЙСТВА ТЕМПЕРАМЕНТА И ИХ ПРОЯВЛЕНИЕ В ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ

• Возбуждение
  
• Торможение
  
• Их соотношения составляют свойства нервных процессов
  
• Сила
  
• Уравновешенность
  
• Подвижность
  

Их взаимодействие образует типы высшей нервной деятельности:

• сильный
  
• слабый (меланхолик
  
• уравновешенный '
  
• неуравновешенный (холерик)
  
• подвижный (сангвиник)
  
• инертный (флегматик
  

Итак, сильный уравновешенный подвижный тип нерв­ной системы лежит в основе сангвинического темперамента, а сильный уравновешенный инертный — флегматического.

Конкретные проявления темперамента многообразны. Они заметны не только во внешней манере поведения, но и прони­зывают все стороны психики человека, существенно определя­ют познавательную деятельность, эмоционально-волевую сфе­ру, отражаются в побуждениях и действиях человека.

Для составления характеристик четырех типов темпера­мента выделяют его следующие свойства:

1. 
   Активность — это свойство показывает, насколько интенсивно человек воздействует на внешний мир и определяет устойчивый уровень активности, энергичности психической деятельности.
   
2. Реактивность — сила и длительность реакции на внешние и внутренние раздражители равной силы (проявляется в эмоциональных реакция на критический тон, замечание, обидное слово, наказание и пр.).
   

3. 
   Чувствительность (сензитивность) — тонкость восприятия внешнего мира.
   
4. Пластичность и ригидность — свойство, показывающее быстроту адаптации к изменившимся условиям. Пластичность и ригидность свидетельствуют о том, насколько легко и гибко (пластичность) или насколько инертно (ригидность) человек приспосабливается к внешним воздействиям' к новой обстановке, задачам, и др.
   

V. Экстраверсия и интроверсия. Экстраверсия -- открытость человека внешнему миру. Интраверсия — замкнутость, направленность в мир своих мыслей и чувств.

VI. Темп реакции — свойство, характеризующее скорость протекания различных психических реакций и процессов (быстрота речи, гибкость ума, динамика движений, выразительность мимики и др.).

Характеристика типов темперамента

Сангвиник.

Человек с повышенной активностью, с повышенной реак­тивностью, но активность и реактивность у него уравновеше­ны. Сензитивность у сангвиника низкая. Способен быстро со­средотачивать внимание, работоспособен, при желании может сдерживать проявление своих чувств. Ему присущ высокий темп реакции — быстрые движения, гибкость ума, находчивость, быстрый темп речи. Пластичность сангвинике проявляется в изменчивости чувств, настроений, интересов и стремле­ний, а также к быстрой адаптации к новой деятельности. Сангвиник — экстраверт, общителен, легко сходится с новыми людьми. Обратная сторона особенностей этого типа темперамента — непостоянство, нежелание заниматься монотонной однообразной работой, неусидчивость.

Холерик.

Обладает малой чувствительностью. Как и у сангвиника у него высокие активностью и реактивностью. Реактивность преобладает над активностью, поэтому он необуздан, нетерпе­лив. Холерик менее пластичен и более инертен, чем сангвиник, что выражается в большей устойчивости стремлений и интере­сов, большей настойчивости. Темп реакции у него высокий. Холерик — экстраверт. В качестве «главных» недостатков — выступает раздражительность, несдержанность, быстрые сме­ны настроения, импульсивность. В целом, по оценке И.П. Пав­лова, это «боевой тип».

Флегматик.

Для флегматиков характерна высокая активность (энерги­чен и работоспособен), низкая реактивность и малая чувстви­тельность. Темп реакции низкий — движения замедлены, бедная и невыразительная мимика, ненаходчив, с трудом пере­ключает и сосредотачивает внимание. Флегматик ригиден, что проявляется в трудной адаптации к новой обстановке, медлен­ной перестройке привычек, устойчивости интересов. Он обла­дает выдержкой и самообладанием. Флегматик — интроверт, живущий в мире собственных представлений и мыслей, труд­но сходится с новыми людьми и поэтому внешние события оказывают на него незначительное влияние.

Меланхолик.

Это человек с высокой чувствительностью, из-за которой незначительный повод вызывает у него слезы и глубокие пере­живания. Меланхолику присущи неустойчивое внимание, за­медленный темп психических процессов, невыразительность мимики и движений, тихий голос. Меланхолик обладает низ­кой активностью — неэнергичен, ненастойчив, легко утомля­ется, малейшая трудность заставляет опускать руки, хотя ха­рактеризуется повышенной самокритичностью. Отличается ригидностью. Скорее интроверт, что не мешает ему быть от­зывчивыми и внимательным к людям.


19. ХАРАКТЕР. АКЦЕНТУАЦИЯ ХАРАКТЕРА