Учебно-методический комплекс Для специальностей: 030501 юриспруденция 032401 реклама
| Вид материала | Учебно-методический комплекс |
- Учебно-методический комплекс Для специальностей: 032401 «Реклама» 030501 «Юриспруденция», 1105.01kb.
- Учебно-методический комплекс Для специальностей: 030501 юриспруденция Москва 2008, 721.07kb.
- Учебно-методический комплекс Для специальности: 032401 Реклама Москва 2008, 1098.77kb.
- Учебно-методический комплекс Специальность: 032401 Реклама Москва 2009, 1216.59kb.
- Учебно-методический комплекс Для специальностей: 032401 реклама, 080111 маркетинг Москва, 985.55kb.
- Одобрено умс факультета мэит искусство и литература учебно-методический комплекс Для, 858.64kb.
- Учебно-методический комплекс форма обучения очно-заочная Специальность 030501 «Юриспруденция», 2016.02kb.
- Одобрено учебно-методическим советом юридического факультета финансовое право учебно, 2268.04kb.
- Учебно-методический комплекс Для специальностей: 030501 Юриспруденция 080801 Прикладная, 498.9kb.
- Одобрено умс киМ факультета массовые коммуникации и медиапланирование учебно-методический, 614.29kb.
9.1. Литература
Основная:
1. Физическая культура студента: учебник для вузов / Под ред. В.И. Ильинича. – М.: Гардарики, 2005. – 448 с.
2. Баранов В.А., Венглинский Г.П., Столяр К.Э. Теория и практика физической культуры в вузе: учебное пособие. – М.: РГТЭУ, 2004. – 104 с.
3. Баранов В.А., Цедилин Ю.В., Якушев В.А. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. – М.: РГТЭУ, 2005. – 105 с.
Дополнительная
4. Баранов В.А. Социальные проблемы физической культуры и спорта в современном обществе: монография. – М.: РГТЭУ, 2006. – 164 с.
5. Баранов В.А., Венглинский Г.П. Средства и методы оздоровительной физической культуры. – М.: РГТЭУ, 2003. – 72 с.
6. Барчуков И.С. Информациология и физическая культура: учебно-методическое пособие. – М.: МГУК, 2001. – 107 с.
7. Барчуков И.С. Коммерциализация физической культуры и спорта: материалы к лекциям. – М., 1996. – 67 с.
8. Барчуков И.С. Организация оздоровительного сервиса в гостиничных комплексах: учебное пособие. – М.: МГУК, 2001. – 248 с.
9. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: учебник. – М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2002. – 608 с.
10. Вайнбаум Я.С. Гигиена физического воспитания.: учебное пособие. – М.: Просвещение, 1986. – 175 с.
Рекомендуемая:
11. Физическая культура: воспитание, образование, тренировка / периодическое издание.
12. Спорт: экономика, право, управление / периодическое издание.
9.2. Методическое обеспечение дисциплины
В процессе освоения дисциплины «физическая культура» студенты руководствуются необходимым перечнем учебно-методических изданий, рекомендуемых для подготовки к занятиям и выполнения самостоятельной работы, а также раздаточными материалами на бумажных и электронных носителях, разрабатываемых кафедрой и предоставляемые студентам во время занятий:
– Темы рефератов, контрольных работ и методические указания по их выполнению для студентов всех специальностей: методические рекомендации. – М.: РГТЭУ, 2003.
– Контрольные тесты физической подготовленности студентов: методические рекомендации. – М.: РГТЭУ, 2003.
– Учебная программа для студентов всех специальностей. – М.: РГТЭУ, 2003.
– рабочие тетради студентов;
– тексты лекций.
– наглядные пособия.
^
9.3. Материально-техническое и информационное
обеспечение дисциплин
Учебные занятия по дисциплине физическая культура проводятся на спортивной базе университета, а также арендуемых спортивных сооружениях.
В процессе проведения теоретических занятий используется компьютерное и мультимедийное оборудование, информационные и познавательные сайты:
1. www.mossport.ru
2. http://www.vechnayamolodost.ru/index2.php?idtopmenu=8
3. http://www.rusmedserver.ru/
4. http://www.zdobr.ru/
5. http://www.ligazn.ru/
Глоссарий
| № п/п | Основные понятия | Содержание |
| 1 | 2 | 3 |
| 1. | Выносливость | способность человека к продолжительной работе без снижения ее эффективности (или способность противостоять утомлению) |
| 2. | Гибкость | морфофункциональная способность двигательного аппарата, позволяющая выполнять движения с определенной амплитудой |
| 3. | Двигательная активность | выполнение любых действий с проявлением физических сил |
| 4. | Жизненно необходимые умения и навыки | умения и навыки, позволяющие улучшить качество жизни через повышение эффективности двигательных действий, функциональной подготовленности, состояние здоровья и жизненно-важных функций |
| 5. | Здоровье | процесс сохранения и развития его психических и физиологических функций, оптимальной работоспособности и социальной активности при максимальной продолжительности жизни |
| 6. | ^ Здоровый образ жизни | способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как непременное условие и предпосылка осуществления и развития других сторон общественной жизни и обеспечивающий сохранение плодотворной творческой и физической активности и высокой продолжительности жизни |
| 7. | ^ Интенсивность физической нагрузки | отношение времени, в течении которого выполняются физические упражнения, к общему времени занятия, выраженное в процентах |
| 1 | 2 | 3 |
| 8. | ^ Координационные способности (ловкость) | совокупность двигательных способностей, определяющих быстроту освоения новых движений, а также умения адекватно перестраивать двигательную деятельность при неожиданных ситуациях |
| 9. | ^ Массовый спорт | Спорт, в котором соревнование и высокий спортивный результат имеют место, но в большей степени он рассматривается как средство физического воспитания, физической рекреации и двигательной реабилитации |
| 10. | Массовая физическая культура | развитие физической культуры среди широких масс и различных групп населения, освоение ценностей физической культуры широкими слоями общества |
| 11. | ^ Объем физической нагрузки | количественная величина выполненной работы (может рассчитываться в метрах, секундах, общем весе отягощения, количестве повторений и т.п.) |
| 12. | Олимпийское воспитание | Освоение ценностей физической культуры в связи с познанием их исторического и гуманистического потенциала |
| 13. | ^ Олимпийский спорт | Спорт, содержащий в своей основе высокие гуманистические традиции, реализующие идеалы олимпизма |
| 14. | Профессиональный спорт | физкультурно-спортивная деятельность, имеющая цель, помимо достижения высоких результатов, извлечение прибыли |
| 15. | Профессионально-прикладная физическая подготовка (ППФП) | воспитание и развитие физических способностей, отвечающих специфическим требованиям определенной профессии и приобретение профессионально важных двигательных умений и навыков |
| 16. | ^ Психофизическая подготовка | система упражнений, сочетающая двигательную активность с мыслительными процессами по созданию двигательной модели, основывающаяся на свойствах обратной связи человеческого организма и способности осмысливать и перерабатывать информацию, поступающую по различным каналам от всех рецепторов |
| 1 | 2 | 3 |
| 17. | Работоспособность | качественная мера возможности организма человека совершать двигательные действия на протяжении определенного промежутка времени |
| 18. | ^ Свободное время | время, предоставляемое человеку для восстановления своих духовных и физических сил после выполнения трудовых обязанностей |
| 19. | Сила | способность человека преодолевать внешнее сопротивление посредством мышечных напряжений |
| 20. | Скоростные способности | комплекс морфофункциональных свойств человека, определяющих быстроту выполнения двигательных действий |
| 21. | ^ Спорт высших достижений | сфера спорта, обеспечивающая раскрытие потенциальных возможностей человека, достижение высоких спортивных результатов, установление рекордов, организацию спортивно-зрелищных мероприятий |
| 22. | Спортивное зрелище | эффективное социально-педагогическое средство воспитания, как участников (спортсменов), состязающихся туристов, так и больших групп и масс населения, даже непосредственно не вовлеченных в активные занятия физическими упражнениями |
| 23. | Спортивная культура | Составная часть общей культуры, объединяющая категории, закономерности. Учреждения и блага, созданные для интенсивного использования физического упражнения в рамках соревновательной деятельности, которая преследует цель первенства и рекорда вследствие физического и духовного совершенствования человека |
| 24. | Спорт | составная часть физической культуры, осуществляемая в форме специально организованной соревновательной деятельности |
| 25. | Туризм | добровольно совершаемые пространственные перемещения продолжительностью более суток с познавательной, оздоровительной, спортивной или иной неутилитарной целью |
| 1 | 2 | 3 | | |
| 26. | Утомление | реакция организма на воздействие физических упражнений, проявляющаяся в снижении работоспособности | | |
| 27. | Физическая культура | социальная, то есть организуемая, обеспечиваемая и осуществляемая людьми деятельность по развитию и совершенствованию физических (или естественно-природных) качеств и способностей человека | | |
| 28. | ^ Физкультурное (физкультурно-спортивное) движение | форма социального движения, целью которого является содействие повышению уровня физической культуры населения, целенаправленной деятельности государственных и общественных организаций, граждан по развитию физической культуры и спорта | | |
| 29. | Физкультурно-спортивная организация | одна из организационно-правовых форм физкультурно-спортивного объединения, созданная на основе членства в целях совместной деятельности по проведению физкультурно-оздоровительной и спортивной работы и достижения своих уставных целей | | |
| 30. | ^ Физкультурные и спортивные общественные объединения | добровольные формирования (организации), возникшие в результате свободного волеизъявления граждан, объединившихся на основе общности интересов развития физической культуры и спорта и действующие на основе добровольности, равноправия их членов, самоуправления и законности | | |
| 31. | Физическое обучение | вид обучения, специфическим содержанием которого являются обучение движениям, приемам и действиям, развитие физических качеств, овладение специальными знаниями в области физической культуры и формирование осознанной потребности в регулярных самостоятельных занятиях физическими упражнениями | | |
| 32. | Физическая тренировка | процесс развития физических качеств, двигательных умений и навыков на определенном периоде с целью достижения какого-то результата или подготовки к спортивным соревнованиям | | |
| 1 | 2 | 3 | | |
| 33. | Физическое развитие | Процесс становления, формирования и последующего изменения на протяжении жизни человека морфофункциональных свойств его организма и основанных на них физических качеств и способностей | | |
| 34. | Физическое совершенство | процесс физического развития и физической подготовленности студента, оптимально соответствующий требованиям учебы, работы, повседневной деятельности | | |
| 35. | Физическая подготовленность | процесс развития и совершенствования физических качеств и двигательных навыков, а также результат достижения уровня развития этих качеств и навыков | | |
| 36. | Физические упражнения | двигательные действия человека, выполняемые осознанно для решения задач, поставленных в процессе физического обучения и воспитания | | |
| 37. | Физическая нагрузка | количественная сторона физического воздействия на организм, которая выражается в степени воздействия физических упражнений или степени преодолеваемых объективных и субъективных усилий | | |
| 38. | Физические качества | отдельные качественные стороны двигательных возможностей человека | | |