Премию Правительства Российской Федерации, с 2000 года Министерство образования и науки среди вузов организовали конкурс

Вид материалаКонкурс
Адаптационная реакция организма на низкие температуры В. И. Мельников, Институт водных видов спорта МГУ им. адм. Г. И. Невельско
Технология освоения курса легкой атлетики студентами ИВВС В. И. Мельников, Институт водных видов спорта МГУ им. адм. Г. И. Невел
Подобный материал:
1   ...   51   52   53   54   55   56   57   58   59

Адаптационная реакция организма на низкие температуры

В. И. Мельников, Институт водных видов спорта

МГУ им. адм. Г. И. Невельского



Механизм адаптации организма человека к холоду привлекает внимание ученых многих стран, особенно в последние десятилетия в связи с освоением северных территорий и миграций населения из различных регионов Европейской части в восточные и северные регионы. Идет усиленный приток в основном молодых людей из западных и южных регионов страны, акклиматизация которых имеет первостепенное значение. Одновременно увеличивается население за счет родившихся детей в данных климатических условиях.

Вновь осваиваемые территории по климатическим и биоклиматическим показателям являются наиболее неблагоприятными для проживания человека.

Известно, что незаконченное развитие, несовершенство функций ряда органов и систем, обусловленных анатомо-физиологическими особенностями организма ребенка, определяют своеобразную реактивность, во многом зависящую от окружающей среды, в том числе от климатогеографических условий, питания и психомоторного развития ребенка, создающих условия его адаптации к окружающей среде.

При углубленном обследовании детей в Дальневосточном регионе установлена определенная направленность лимфопоэза и лабильность лимфоидной системы (ведущей иммунореактивной системы организма человека), что отражает сложность и особенности процессов адаптации организма ребенка в условиях сурового, резкоконтинентального климата проживания.

При обследовании детей, проживающих в этих районах, выявлено, что даже кратковременное холодовое воздействие приводит к замедлению кислородного метаболизма, процессов окислительного фосфорилирования глюкозы в покровных тканях, снижению потребления кислорода и питательных веществ клетками, замедлению трансмембранного транспорта клеточного метаболизма и повышенной распространенности аллергозов дыхательных путей.

В связи с этим становятся актуальными вопросы адаптации человека в этих суровых климатических условиях, особенно адаптации здоровых детей из контингентов, приезжающих из других регионов.

В период строительства БАМа нами были проведены обследования детей среднего школьного возраста.

Методом анкетирования детей, их родителей и школьных медицинских работников было установлено, что в первые два-три месяца пребывания их в экстремальных холодовых условиях отмечались плохое самочувствие, сонливость, утомляемость, общая слабость, головные боли, снижалась острота зрения.

По результатам медицинского осмотра было выявлено уменьшение концентрации общего белка в сыворотке крови на 2,5 + 0,3 МГ %, а содержание сахара в крови увеличилось на 24,3 + 3,8 МГ % по сравнению с данными медицинского осмотра по прежнему месту их проживания.

Анализ содержания липопротеидов и холестерина в крови у них несколько повысился.

Биохимические изменения в сыворотке крови можно предположить произошли в связи с тем, что в рационе питания было значительно увеличено употребление белков и жиров.

Можно сделать заключение, что обменные процессы в организме при низких температурах перестраиваются на поддержание оптимального уровня высокоэнергетических веществ и напрямую зависят от сбалансированного, рационального питания в зависимости от периодов года.

При изучении механизма адаптации человека к холоду необходима комплексная оценка рекреационно-климатического состояния региона, и всегда исходить из того, что адаптация к холоду происходит нервно-рефлекторным путем. Нервная система первой реагирует на неблагоприятные холодовые условия и лишь после нее реакция распространяется на весь обмен веществ.

Технология освоения курса легкой атлетики студентами ИВВС

В. И. Мельников, Институт водных видов спорта МГУ им. адм. Г. И. Невельского



Государственный образовательный стандарт предусматривает 102 часа на освоение предмета – технология преподавания легкой атлетики.

Осваивают предмет студенты на протяжении 2 и 3 семестров.

Курс легкой атлетики, наряду с другими базовыми предметами учебного плана, обеспечивает профессиональную подготовку будущих специалистов физической культуры и спорта для работы в образовательных учреждениях различных типов. Легкая атлетика как учебная дисциплина включает изучение истории, теории и методики преподавания этого вида спорта, овладения техникой легкоатлетических упражнений, приобретение знаний, умений и навыков, необходимых для профессиональной деятельности специалиста по физической культуре и спорту.

Освоение данного курса предполагает следующие формы учебной работы: лекции, семинарские занятия, лабораторные и обзорно-методические занятия, консультации, учебную практику, индивидуальные занятия, учебно-исследовательскую работу студентов.

В лекциях освещаются основные вопросы современного состояния науки и практики в вопросах техники, методики обучения и спортивной тренировки по основным видам легкой атлетики, а также организации учебно-тренировочной работы.

На семинарских занятиях углубляются и закрепляются знания, полученные на лекциях и лабораторных занятиях, осуществляется контроль за самостоятельной работой студентов.

На лабораторных занятиях осваивается техника и методика обучения видам легкой атлетики, изучаются комплексы различных упражнений, направленных на развитие двигательных качеств, занимаются судейской практикой.

Обзорно-методические занятия направлены на обобщение наиболее важных разделов практического курса и ознакомление с техникой и методикой преподавания наиболее сложных видов.

В процессе учебной практики на занятиях и на педагогической практике в школе у студентов формируются профессионально-педагогические навыки проведения общеразвивающих и специальных упражнений, затем частей урока и, наконец, урока в целом: разработки учебной документации, анализа урока своих товарищей.

Индивидуальные занятия выполняются на основе материалов других видов занятий, их основная направленность – изучение слабоосвоенных разделов программы.

Учебно-исследовательская работа студентов предполагает написание рефератов по учебным разделам и освоение элементарных навыков научно-исследовательской деятельности (анализ литературных источников, методики тестирования, обработка первичных материалов).

В процессе изучения курса легкой атлетики и методики преподавания студенты самостоятельно осваивают основную и дополнительную литературу, выполняют домашние задания, готовятся к семинарским и обзорно-методическим занятиям, участвуют в организации и судействе соревнований.

Успеваемость студентов проверяется по их теоретической и спортивно-технической подготовленности в форме зачетов и экзаменов в сроки, предусмотренные учебным планом.

Нормативы спортивно-технической подготовленности определяются в соответствии с контингентом обучающихся, местными условиями и материальной базой. Экзамен в 3-м семестре.

Текущий учет представляет собой систематическую проверку качества выполнения изучаемых видов легкой атлетики, подводящих и специальных упражнений, правил соревнований, домашних заданий. Содержание зачетных требований изложено в соответствующих разделах рабочих программ по курсам. Экзамен в конце 3-го семестра предусматривает проверку теоретических знаний студентов в объеме всей программы. Общая оценка выставляется с учетом проверки практической подготовленности студента.