Рабочая программа дисциплины физическая культура образовательная программа для всех направлений подготовки (специальностей) и профилей подготовки
| Вид материала | Рабочая программа |
| О ц е н к а Бегг 30 м жен, 60 м муж Сгибание и выпрямление рук в упоре лежа (жен) от гимнастической скамейки Знание теории физической культуры |
- Примерная программа наименование дисциплины Физическая культура Рекомендуется для всех, 251.31kb.
- Программа по дисциплине «физическая культура» (название дисциплины), 228.15kb.
- Основная образовательная программа высшего профессионального образования Направление, 4490.7kb.
- Рабочая программа дисциплины физическая культура Степень выпускника, 873.87kb.
- Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» Рекомендуется для направления подготовки, 351.26kb.
- Рабочая программа дисциплины «Физическая культура» Рекомендуется для направления подготовки, 346.49kb.
- Рабочая программа дисциплины Для направлениий, 424.06kb.
- Рабочая программа дисциплины для студентов-иностранцев II курса (вариант «Б») всех, 500.7kb.
- Рабочая программа дисциплины численное решение прикладных метрологических задач Рекомендована, 307.2kb.
- Учебная программа по дисциплине «физическая культура» для всех направлений и специальностей, 257.46kb.
« ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ»
| ТЕСТЫ | КУРС | О Ц Е Н К А | ||||
| 5 | 4 | 3 | 2 | 1 | ||
| Лыжная гонка: мужчины 5 км женщины 3 км | 1 | 20,00 13,10 | 21,55 14,55 | 23,30 15,55 | 24,45 16,50 | 25,55 17,45 |
| Лыжная гонка: мужчины 5 км женщины 3 км | 2 | 19,50 13,00 | 21,45 14,45 | 23,20 15,45 | 24,35 16,40 | 25,45 17,35 |
| Кросс: Мужчины 3 км Женщины 2 км | 1 | 11,00 9,30 | 12,00 10,40 | 13,00 11,50 | 14,30 13,00 | 15,00 13,40 |
| Кросс: Мужчины 3 км Женщины 2 км | 2 | 10,50 9,20 | 11,50 10,30 | 12,50 11,40 | 14,20 12,50 | 14,50 13,30 |
| Отжимание в упоре лежа: мужчины от пола женщины от скамейки | 1 | 47 27 | 42 22 | 37 17 | 32 12 | 27 7 |
| Отжимание в упоре лежа: мужчины от пола женщины от скамейки | 2 | 50 30 | 45 25 | 40 20 | 35 15 | 30 10 |
| Знание теории физической культуры | 1-2 | СОБЕСЕДОВАНИЕ | ||||
« СПЕЦИАЛЬНОЕ МЕДИЦИНСКОЕ ОТДЕЛЕНИЕ»
| ТЕСТЫ | Семестр | |||
| 1 | 2 | 3 | 4 | |
Бегг 30 м жен, 60 м муж | | + | | + |
Прыжок в длину с места | | + | | + |
| Наклон туловища вперед из исходного положения, лежа на спине, ноги закреп- лены, руки за головой | + | | + | |
| Поднимании туловища из исходного положения, лежа на спине ноги закреп- лены, руки за головой ( за 1 минуту не менее 35 раз) | + | | + | |
| Подтягивание на перекладине (муж) | + | | + | |
| 12 мин бег (без учета времени) | | + | | + |
| Плавание. Дистанция 600- 1000м (без учета времени) | + | + | + | + |
| Лыжный спорт: 3 км (жен), 5 км (муж) (без учета времени) | | + | | + |
| Сгибание и выпрямление рук в упоре лежа (жен) от гимнастической скамейки | + | | + | |
| Знание теории физической культуры | собеседование | |||