Рабочая программа дисциплины физическая культура образовательная программа для всех направлений подготовки (специальностей) и профилей подготовки

Вид материалаРабочая программа
«женский футбол»
Удары по воротам (2х3 м) из 5 с 20 м
Двусторонняя игра
ТЕСТЫ (Дистанции)
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6   7   8



«ЖЕНСКИЙ ФУТБОЛ»

ТЕСТЫ

КУРС

О Ц Е Н К А

5

4

3

Ведение мяча 30 м (сек)

1

7.0

8.0

9.0

2

6.0

7.0

8.0

Ведение мяча с обводкой стоек 30 м (сек)

1

10.0

12.0

15.0

2

9.0

11.0

14.0

Жонглирование


1

8

6

4

2

10

7

5

Удары по воротам (2х3 м) из 5 с 20 м


1

3

2

1

2

4

3

2

Двусторонняя игра


1- 2

визуально оценивается технико- тактическое мастерство

Знание теории физической культуры


2

собеседование



«БАСКЕТБОЛ»


ТЕСТЫ

КУРС

ОЦЕНКА

5

4

3

2

1

Штрафные броски из 10


1


6-10



5


4


3



2

2

7-10

6

5

3

2

Броски с 5-ти точек из 10


1


6-10


5


4


3


2


2

7-10

6

4

3

2

Бег 40 сек

1 (жен)


7.5


7.25


7.25


7.0


6.75

2

(жен)


7.8


7.75


7.5


7.0


6.75

1

(муж)


8.75


8.5


8.0


7.75


7.5


2

(муж)


9.0


8.75


8.25


8.0


7.75

Знание теории физической культуры


1-2


СОБЕСЕДОВАНИЕ



« ПЛАВАНИЕ»


ТЕСТЫ

(Дистанции)

Курс

ОЦЕНКА

5

4

3

2

1

50 метров вольный стиль

1 (жен)

49.2

55.0

1.00.5

1.04.5

1.10.00

1(муж)

41.2

46.5

52.1

56.5

1.01.00

50 метров на спине

2(жен)

55.4

1.02.3

1.07.5

1.13.4

1.20.1

2(муж)

48.5

53.0

58.5

1.03.00

1.10.1

50 метров брасс

1(жен)

59.3

1.05.2

1.10.3

1.17.4

1.23.2

1(муж)

53.0

56.5

1.00.5

1.06.5

1.15.0

50 метров баттерфляй

2(жен)

57.2

1.03.4

1.08.5

1.14.2

1.21.1

2(муж)

50.5

55.0

59.5

1.05.0

1.12.0

100 метров комплексное плавание

2(жен)

1.50.2

1.55.3

2.00.3

2.10.1

Б/в

2(муж)

1.34.5

1.46.0

1.54.0

2.00.5

Б/в

Знание теории физической культуры


1-2


СОБЕСЕДОВАНИЕ