Программа дисциплины Физическая культура для направления 080500. 62 «Менеджмент»

Вид материалаПрограмма дисциплины

Содержание


Контрольные нормативы для студентов ПФ ГУ-ВШЭ по физической культуре
Подготовительная группа
Единица измерения
Подобный материал:
1   2   3   4   5   6



Авторы программы Гордеев Ю. М.

Филиппов А.Е.
Приложение 1

Таблица 1

^ Контрольные нормативы для студентов ПФ ГУ-ВШЭ по физической культуре

ЗАЧЕТ №1 (1 полугодие)

1 курс













^ Подготовительная группа

Специальная мед. группа













Отл.

Хор.

Удовл.

Виды испытаний

Пол


^ Единица измерения

Основная группа




Отл.

Хор.

Удовл.

1. Челночный бег

Юн.

6х9 м

13,8

14,0

14,5

15,2

6х9м не более 16 с.

Дев.

4х9 м

9,8

10,2

10,8

11,2

4х9м не более 14 с.

2. Прыжки в длину с места

Юн.

См

225

215

205

200

200

Дев

См

170

155

150

145

145

3. Сгибание рук в упоре лежа

Юн.

Кол-во раз

40

30

25

20

20

Дев.

Кол-во раз

25

20

15

10

10

4. Подъем туловища из положения лежа

Юн.

30 сек

24

22

20

18

24 б/учета времени

Дев.

30 сек

22

20

16

14

22 б/учета времени

5. Кросс

Юн.

1000 м

3,45

4,00

4,20

4,30

б/учета времени

Дев.

500 м

1,55

2,10

2,30

2,40

б/учета времени

6. Наклон вперед из положения сидя

Юн.

См

15

10

5

3

3

Дев.

См

18

14

10

6

6

7. Бег 100 м

Юн.

Сек.

13,7

14,2

14,6

15,2

16,2 сек.

Дев.

Сек.

16,7

17,4

18,4

19,2

22,2 сек.