Geum.ru

М. К. Аммосова институт физической культуры и спорта рабочая программа

Вид материалаРабочая программа

Содержание


Выписка из учебного плана
Подобный материал:
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

ЯКУТСКИЙ ГОСУНИВЕРСИТЕТ им. М.К. АММОСОВА

ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА


РАБОЧАЯ ПРОГРАММА


Физическое воспитание для беременных студенток, посещающих «Школу матери»


Якутск – 2004

Составитель: врач- гинеколог ОВЦ ИФКиС

Ионова Л.П.


Рабочая программа утверждена на заседании кафедры физического воспитания ИФК ЯГУ от «___»___________ 2004 года


Протокол № _______

Зав.кафедрой: ______________________ (А.Т. Прокопьев)


Рабочая программа утверждена на заседании методкомиссии ИФК ЯГУ от «____»________________ 2004 г.


Протокол № ____________

Председатель

методсовета ИФК ЯГУ:_________________(М.Г. Колодезникова)


Рабочая программа утверждена на заседании научно-методического совета ЯГУ от «____»__________________ 2004 г.


Протокол № _________

Председатель

научно-методического совета ЯГУ: _____________(А.А. Григорьева)


^

Выписка из учебного плана

Специальность: Физическое воспитание


Институт физической культуры

Кафедра физвоспитания

Зимний семестр:

Весенний семестр:

  1. Требования стандарта.
    1. Осваивать специальные приемы подготовки, состоящие из дыхательных, двигательных и психологических компонентов.
    2. Осваивать приемы, способствующие экономному расходованию сил и активному участию в процессах родов.
    3. Овладеть анальгирующими приемами пальпации, самомассажа.
    4. Обучаться пеленанию ребенка после родов, первому купанию и уходу за ним.



  1. Принципы программы
    1. Программа рассчитана на приобретение знаний через теоретический раздел.
    2. Психопрофилактика способствует созданию нового представления о родах как благополучно протекающий физиологический процесс.
    3. Физические упражнения способствуют профилактике осложнений беременности и родов.
    4. На практических занятиях следует рекомендовать специально подобранные комплексы физических упражнений, укрепляющих здоровье, способствующих профилактике осложнений беременности.



  1. Цели и задачи.

Основной задачей «Школы матери» является устранение психогенного компонента родовой деятельности, перестройка представления о ее неизбежности, снятие страха и опасений.
    1. Обучить специально разработанным методом релаксации (отдыха), отвлечь внимание от родов, сосредоточиться на работе мышц и контроля дыхания.
    2. Выделять детальную информацию, целью которой является уменьшение боязни, привычка к боли и отличное умение принимать решение.
    3. Обучить и уметь, что во время беременности происходят сложные физиологические изменения.
    4. Овладеть навыками личной гигиены во время беременности.



  1. Содержание занятий.




Разделы и темы
Соотвест. целям и треб. ГОС
Колич. часов
ТЕОРИЯ






Тема 1. Изменение в организме женщины во время беременности.






Тема 2. Гигиена беременности (питание, одежда, личная гигиена).






Тема 3. Послеродовой период.






Тема 4. Гигиена родильницы.






Тема 5. Сущность родового акта и основы правильного поведения роженицы.






Тема 6. Предупреждение нежелательной беременности.






Тема 7. Физиология родов.






Тема 8. Массаж беременности.






Тема 9. Противозачаточные средства.






Тема 10. Студенческая семья в ожидании малыша.






Тема 11. Фитотерапия в акушерстве и гинекологии.






ПРАКТИКА






1. Комплекс упражнений, рекомендуемых до 16 недель беременности.






2. Комплекс упражнений, рекомендуемых от 16 недель до 32 недель беременности.






3. Комплекс упражнений, рекомендуемых от 32 недель беременности.






ВСЕГО:








  1. Перечень заданий для СРС и индивидуальной работы.
    1. Соблюдение режима дня и питания.
    2. Просветительная работа по данному курсу (чтение журналов, газет и книг).
    3. Выполнение системы физических упражнений в зависимости по срокам беременности (до 16 недель, 16-24 недель, 32-36 недель).
    4. Написание реферата «Послеродовой период» по показаниям.



  1. Структура деятельности студентов.

Для успешного прохождения занятий «Школы матери» необходимо:
    1. Для допуска зачета каждый должен посещать больше половины занятий.
    2. В конце каждого семестра сдают зачет по билетам.
    3. Каждый месяц проводится аттестация по посещаемости.


Зачетные требования.
  1. Посещаемость.
  2. Контроль знаний по билетам.



Рекомендуемая литература

Обязательная литература:
  1. В.И. Бодяжина. «Акушерская помощь в женской консультации».
  2. А. Эйзенберг, Х.Е. Муркофф, Сонди, Е. Хотовед. «В ожидании ребенка».


Дополнительная литература:
  1. Йозеор Швейцер «Воспитание ребенка». 1982 г. изд. «Медицина».
  2. Бенджамин Спок. «Разговор с матерью». М.: изд. «Литература» 1990 г.
  3. «Книга о здоровье» сборник М.: Медицина, 1989 г.