Приглашаем на сдачи дипломных работ выпускников

Вид материалаДиплом

Содержание


Какова наша самооценка? Как она формировалась?
"Одежда - как путь к себе"
Подобный материал:

Приглашаем на сдачи дипломных работ выпускников

Международной Школы Психотерапии, Консультирования и Ведения Групп.


Участие бесплатное, количество участников ограничено.

Предварительная запись по тел. 371-82-20


«Письмо из прошлого»

Ты будешь осажден, пока не пожелаешь сдаться и стать самим собой.

Фредерик Перлз

Ведущие: Магомедова Анастасия

Мирошниченко Ольга

У многих из нас есть трудности в построении близких отношений с противоположным полом. Нам хочется любить и быть любимыми, но каждый раз что-то не складывается, и появляется вопрос: «Что со мной не так?». А ведь тому, как строить отношения нас научили еще в детстве. Те родительские послания, которые мы усвоили тогда, влияют на нашу настоящую жизнь. И мы одиноки, чувствуем себя непонятыми, ненужными… как будто кто-то другой управляет и диктует нам какими быть…

В нашем тренинге мы направим усилия на создание пространства, в котором можно исследовать себя, понять, какие родительские послания мешают в личной жизни, посмотреть на них «со стороны», увидеть, чем хотелось бы их заменить.



16.04.11

10.00-13.00



«Самооценка как препятствие»

Ведущие: Амирова Ольга

Котенко Лариса

Самооценка есть основа, точка отсчета в пространстве личности и то, как мы к себе относимся, оцениваем, влияет на отношение к себе, взаимодействие с другими, реализацию планов и на нашу жизнь в целом.

Многие из нас в своей жизни сталкиваются с тем, что ощущают внутри себя потенциал, мечтают о чем-то важном, но… наши мысли о себе заставляют отказываться, откладывать на «потом» и, в результате, мы так и остаемся нереализованными, пребывая в подавленном состоянии и сожалея об упущенных возможностях.

Усвоенные когда-то в детстве искаженные представления о нас других людей (в особенности значимых близких), наши неудавшиеся попытки что-либо достичь, лежат на нас мощным грузом и сопровождают по жизни.


«У тебя не получится!», «Вечно ты все делаешь не так!», «Растяпа» и т. д. – приходилось ли вам слышать об этом?

Услышанные когда-то от других негативные мнения о нас, становятся постепенно нашими собственными, закрепляются и проявляются в жизни, мы начинаем сомневаться в своих возможностях и желаниях, в себе.

Самооценка – это конструкт, собранный в течение жизни, и поскольку мир непредсказуем, необходимо, чтобы она обеспечивала эту устойчивость внутри нас, была опорой в жизни.

Какова наша самооценка? Как она формировалась?

Что я могу сделать, если самооценка не является поддержкой?

На эти вопросы поможет ответить наш тренинг. Диалог с самим собой, исследование своих ограничивающих представлений и новый опыт позволит увидеть и осознавать свои ограничения и ресурсы, расширить границы видения самого себя и позволит пересмотреть отношение к себе, развить функцию самоподдержки.

Наш тренинг предназначен для тех, кому самооценка является препятствием на пути реализации своих возможностей.





16.04.11

16.00-19.00

"ОДЕЖДА - КАК ПУТЬ К СЕБЕ"

"В человеке должно быть всё прекрасно и лицо и одежда, и душа мысли."

А.П. Чехов

Ведущие: Есмаханова Асель

Алферова Юлия

В повседневной суете, мы не задумываемся, какую роль в нашей жизни играет одежда. И в тоже время она одна из главных деталей нашей жизни. Одежда как зеркало, в котором отражается личная история человека.
То, как Мы одеваемся, тесно связано с тем, как Мы себя чувствуем в отношениях с окружающем Миром, с Другими и с Самим собой. Одежда - это то, что отражает наше внутреннее состояние.


В нашем тренинге мы используем одежду как «проводник», как ту дверь, через которую мы можем пройти вглубь себя! Как то, что может помочь нам увидеть наши потребности и желания.




17.04.11

10.00-13.00



«Сильный слабый пол»

«Если хочешь добиться успеха, продолжай верить в себя и тогда, когда в тебя уже никто не верит»

Авраам Линкольн

Ведущие: Гончарова Анастасия

Петрова Екатерина

Женщина должна быть и умна, и красива, должна воспитывать детей, преуспевать на работе, быть в курсе культурных событий, но при этом оставаться нежной, трепетной и ранимой. И вот такое разнообразие долженствований в жизни порождает чисто женские проблемы.

Все, кто рождается в женском теле, должны соответствовать определенному набору характеристик. Чтобы избежать негативных оценок и косых взглядов, женщины вынуждены вести себя согласно представлениям о женственности, правильности, ранимости своего пола. Как часто мы думаем: «Будь я поуверенней, я бы ему ответила» или «Будь я поуверенней, познакомилась бы вон с тем мужчиной»… или «Будь я поувереннее, получила бы высокооплачиваемую работу»…

Этот список можно продолжать до бесконечности.

Наш тренинг создан для женщин, которые хотят действовать исходя из собственных желаний, а не из стереотипов, навязанных извне. Находятся в поиске свободы и естественности проявлений, ищут возможности быть разной; легко и естественности менять роли, играть, оставаясь адекватной, верной себе, своему смыслу.




17.04.11

16.00-19.00