Урока по физической культуре для учащихся 7 классов Тема урока: «Спортивно- познавательный туризм»
| Вид материала | Урок |
СодержаниеИзмерение расстояний Определение расстояния Промежуточные ориентиры Маркировка маршрута Счет шагов Использование особенностей местности Учет времени движения |
- Урока по физической культуре для учащихся 3 «А» класса Тема: Лёгкая атлетика, 60.92kb.
- Тема урока: Машина и ее основные части. Основные направления спортивно-технического, 96.14kb.
- Конспект вводного урока по лыжной подготовке в 5 классе. Тема урока: Формирование знаний, 83.5kb.
- План проведения урока Вступительное слово учителя. Доклады учащихся XI класса, 135.68kb.
- План-конспект урока №58 21. 02. 2011г по физической культуре для учащихся 11 класса, 205.46kb.
- Тема урока: «Серная кислота и ее соли» Цель урока, 113.23kb.
- Рабочая программа физической культуре 2 «Г» класс разработана на основе Примерной программы, 788.84kb.
- Конспект урока по русскому языку Тема: Авторская пунктуация, 38.29kb.
- Тема урока: Программирование циклов на Паскале (9 класс, базовый уровень), 46.43kb.
- Тема урока №1 по мировой художественной культуре (9 класс), 109.91kb.
Урок № Дата
План-конспект урока
по физической культуре для учащихся
7 классов
Тема урока: «Спортивно- познавательный туризм». Ориентирование на местности.
Задачи урока: 1. Обучить технике ориентирования.
2. Развивать внимательность.
3. Приобретение навыков общения и творческого сотрудничества обучающихся в ходе интегрированной спортивно-познавательной туристской деятельности.
Инвентарь и оборудование: компас, карта.
Место и время проведения: 45 минут спортивный зал
Ход урока
Вводная часть.
- Организационный момент. Приветствие, сообщение задач урока.
- Рассказ, беседа с классом.
Основная часть.
- Объяснение нового материала.
Ориентирование туристов на местности
Ориентирование на местности – это понятие очень многозначное, включающее в себя множество приемов и отличающееся многообразием задач.
Для любого туриста существенным значением этого термина является умение с помощью карты и компаса передвигаться по незнакомой местности, достигать заранее намеченного пункта.
Чтобы овладеть этим умением в совершенстве, нужно обучиться технике ориентирования. Что в нее входит?
- Умение читать карту, то есть понимать и объемно представлять себе все, что изображено на карте с помощью тех или иных условных знаков.
- Умение читать местность, то есть, увидев ориентир на местности, быстро отыскать это место на карте.
- Умение работать с компасом при ориентировании карты и определении направления движения.
- Умение отмерять расстояние на карте и на местности.
Карта
Принцип карты очень прост - это изображение поверхности земли на бумаге с сохранением взаимного расположения природных объектов и расстояний между ними, уменьшенных в определенное число раз. Для изображения объектов местности пользуются условными знаками.
Опытные туристы очень уважают карты «ориентировщиков» - участников соревнований по спортивному ориентированию. Дело в том, что эти карты составлены чрезвычайно подробно. Они изготавливаются в масштабе 1: 15000 и 1: 20000, это означает, что одному см на карте соответствует 150 или 200 метров на местности. На них изображены мельчайшие детали местности: поляны, небольшие участки кустарника, леса, овражки, ямки, холмики и даже мелкие тропинки.
При изготовлении спортивных карт применяют 7 цветов. Черным обозначают искусственные сооружения – дороги дома. Кроме того - границы лесных и полевых угодий, а также наиболее опасные детали микрорельефа: камни, скалы, скальные воронки. Голубым цветом изображают водоемы, реки, болота. Коричневый цвет используется для изображения форм рельефа с помощью горизонталей. Желтым закрашиваются открытые и полуоткрытые участки, луга и поляны. Зеленым закрашивают не весь лес, а только те участки, которые мешают скоростному движению по лесу – кустарник и лесные заросли. Основной массив леса остается белым – для участников соревнований это не существенно, так как соревнования по ориентированию всегда проходят в лесу. Наконец, красным цветом наносят запрещающие знаки и обозначение дистанции – старт и финиш.
На спортивных картах используется всего 70 условных обозначений, тогда как на обычных топографических их около 400. Это существенно загружает карту, что тоже оценили туристы. Единственный недостаток спортивных карт – составляются они для небольшого, локального участка местности, да и трудно представить, какого размеры был бы лист бумаги с нанесенной на него картой хотя бы одного района области в масштабе 1:15000! Поэтому туристам приходится пользоваться обычными туристскими картами масштаба 1:100000 или 1:200000 , то есть в 1 см 1 км или 2 км. Но чем подробней и «правдивей» карта, тем выше она ценится туристами.
Измерение расстояний
Масштаб карты помогает определить по ней расстояние. Между двумя точками просто измерить расстояние линейкой. Если же путь извилистый и большой, то пользуются курвиметром. На этом приборе может быть несколько шкал, проградуированных сразу в километрах. Тогда в конечном итоге сразу поучаешь расстояние, которое надо пройти в походе.
На местности расстояние до отдаленных предметов определяется примерно, на глаз. При хорошем навыке ошибка в определении расстояния с помощью глазомера не превышает 5 %. Необходимо учитывать при этом, что на точность определения расстояния влияют некоторые явления:
- слабо освещенные предметы кажутся расположенными гораздо дальше, чем ярко освещенные;
- пасмурная погода, дождь, сумерки, туман способствует завышению расстояния;
- при взгляде снизу вверх предметы кажутся ближе, при взгляде сверху вниз – дальше.
Расстояние, пройденное туристом, точнее всего можно измерить шагами. Длина шага определяется заранее на специально промеренной дистанции (100-200м). Считать лучше всего пары шагов. Кроме того, следует учесть, что длина шага меняется в зависимости от характера местности. На тропе, заросшей травой, в лесу, на спуске и подъеме длина шага разная.
Азимут
Для того, чтобы отыскать намеченную цель с помощью карты и компаса, нужно научиться определять ее азимут.
Азимут – это величина угла между направлением магнитной стрелки компаса на север и направлением на заданный ориентир. Таким образом, направлению на юг соответствует азимут 180 градусов, на восток – 90, а на запад – 270.
Сориентировав карту по компасу, можно легко определить азимут намеченной цели.
Есть некоторые сложности в этой операции. Дело в том, что существует разница между направлением истинного (географического) меридиана и магнитного меридиана, вдоль которого располагается магнитная стрелка компаса. Величина этой разницы для различных местностей различна. Она называется магнитным склонением и указывается на географических картах, ее нужно учитывать при измерениях. Склонение со временем меняется. В нашей местности на данное время склонение восточное 14-15 градусов.
Определение расстояния
На первый взгляд движение по азимуту особой трудности не составляет. Сам метод довольно прост: по карте определяется азимут, затем турист прокладывает азимут визуально, выбирает ориентир, лежащий на линии азимута, и спокойно к нему движется. В конце пути его ждет намеченная цель.
Но возникает ряд погрешностей, которые в сумме дают довольно большую погрешность: из-за неточности измерения глазом, из-за помятости карты, из-за погрешности отсчета по масштабу, из-за погрешности компаса. При использовании некоторых компасов на 1 км пути ошибка будет уже 100м, соответственно на 10 км – это уже 1 км. Так можно вообще не дойти.
Есть некоторые приемы, которые помогают свести такие ошибки к минимуму.
Промежуточные ориентиры
Прежде всего надо определить по компасу направление на местности, которое соответствует выбранному азимуту. Затем на этом направлении надо найти какой-то хорошо видный предмет – куст, дерево, столб. Это будет первый промежуточный ориентир. Дойдя до него, операцию нужно повторить и наметить второй ориентир. И т.д.
Маркировка маршрута
Можно пройденный маршрут отмечать, например, вешками, расставляя вешки через определенные расстояния. Вешки позволяют контролировать направление движения. Для этого надо просто оглянуться, выставляя очередную вешку, и добиться того, чтобы она стояла точно в створе с предыдущими.
Ошибки
Часто ошибка возникает из-за того, что на пути есть препятствие, которое напрямую обойти невозможно (плотная группа деревьев, озеро, завалы). Приходится его обходить. Чтобы компенсировать возникающую при этом ошибку, рекомендуется обходить такие препятствия то справа, то слева.
Счет шагов
Чаще всего используется на соревнованиях по ориентированию, чтобы группа не проскочила мимо цели – КП(контрольный пункт). Шаги считают несколько человек. Если не контролировать расстояние, можно удалиться от цели и вообще потерять ориентировку.
| о  о оо о о о о | о о о о о о о о о о о о о о о | о о о о о о о о о о о о о о | о о о о о о о о |
| о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о | о о о о о Б о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о | о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о | о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о |
| о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о | о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о | о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о А | о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о о |
| о о о о о о о о | о о о о о о о о о о о о о о о | о о о о о о о о о о о о о о | о о о о о о о о |
При движении по пересеченной местности группа туристов вполне может, например, воспользоваться дорогами, ведущими в попутном направлении, пусть с некоторым отклонением от выбранного направления движения. Или, скажем, системой лесных просек, по которым идти пусть дальше, но это гораздо проще и быстрее.
С
Ю
Использование особенностей местности при движении по азимуту:
Б – исходная точка, А – цель движения; БА – азимут движения;
Ошибка
Если вероятность ошибки при выходе на цель велика, группа не может точно сказать, где она окажется после прохождения нужного расстояния – справа или слева от цели. Поиск цели в такой ситуации оказывается уравнением с двумя неизвестными.
Чтобы этого не произошло, группа заранее уклоняется от цели вправо или влево с тем, чтобы потом искать цель только в одном направлении. Это не только сэкономит время, но и внесет осмысленность в действия группы после того, как окажется, что на цель точно выйти не удалось.
С
Ю
О
О – место нахождения группы.
ц
ель движения около реки; красная линия – основное направление движения; зеленая и синяя линии – утрированное направление движения выше или ниже объекта. Учет времени движения
Чтобы не считать шаги, опытные туристы, хорошо знающие скорость своего хода, могут применять учет времени движения вместо подсчета расстояния. По карте нужно определить расстояние, прикинуть с какой скоростью без напряжения можно идти по данной местности, и подсчитать время, через которое группа должна прибыть в исходную точку. После определенного заранее времени можно начинать поиск цели или объекта, к которому двигались.
Наблюдение за местностью
По карте нетрудно определить, как должен меняться характер местности при подходе к цели. Это могут спуски или подъемы, озеро, бугор, тригопункт или другие особенности местности, обозначенные на карте.
Заключительная часть
- Посторенние.
- Подведение итогов уроков.