Лекции по учебной дисциплине «Плавание»

Вид материала

Лекции

Содержание Учебный материал для 4-го класса В последующих классах, с 5-го по 10-й Занятия плаванием в профессионально-технических училищах Учащиеся ДЮСШ

Подобный материал:

• Лекции по учебной дисциплине «судебная медицина и судебная психиатрия» Тема, 4326.19kb.
• Плавание судна в узкостях и на мелководье, 526.2kb.
• А. З. Гсэ. Ф. 02. «Физическая культура: плавание», 127.08kb.
• Конспект урока по теме: «Плавание тел», 98.52kb.
• План чтения лекции по учебной дисциплине «Математические методы» Раздел, 113.72kb.
• Пензина Т. Р. коммерческая логистика рабочая тетрадь, 17.44kb.
• Конспект урока физики проведенного в 7 классе по теме: «Плавание тел», 112.24kb.
• Хроники Заводной Птицы Харуки Мураками книга, 7740.65kb.
• Темы рефератов по дисциплине «Физическая культура», 10.81kb.
• Название: Плавание: кроль на спине, брасс на груди, кроль на груди, 107.99kb.

Тема « Организационное и методическое обеспечение работы по плаванию в различных звеньях. Планирование и учет работы по плаванию».

Основными задачами физического воспитания дошкольника, ко­торые решаются средствами плавания, являются укрепление здо­ровья, закаливание и привитие гигиенических навыков, содействие

физическому развитию и воспитанию правильной осанки, формиро­вание жизненно важных двигательных умений и навыков.

Детский сад осуществляет занятия плаванием в зимних плава­тельных бассейнах или в портативных наливных бассейнах, которые устанавливаются в его помещении. Проведение занятий в плава­тельных бассейнах требует организованной доставки детей к месту занятий и обратно. Обучение ведется тренерами и инструкторами бассейна. Если занятия проходят летом в открытом наливном бас­сейне, то для закаливания детей помимо воды используются естест­венные факторы природы — солнце и воздух. Обучение осуществ­ляется штатным воспитателем, обязательно умеющим плавать и владеющим навыками проведения искусственного дыхания. Глубина воды должна быть не более 50—60 см и доходить до пояса занима­ющихся, чтобы они чувствовали себя уверенно и могли плескаться в воде. Температура воды должна быть около 30°. Время пребыва­ния в воде на первых занятиях — не более 3—5 мин, в дальнейшем оно постепенно доводится до 30 мин. Занятия проводятся по прог­рамме физического воспитания в детском саду и решают задачи ос­воения с водой, овладения отдельными элементами техники плава­ния. Обучение проходит в игровой форме с использованием поддер­живающих средств в виде ярких надувных резиновых игрушек.

По программе купания начинаются с детьми второй младшей группы (возраст от 3 до 4 лет), которые должны научиться не бо­яться входить в воду и плескаться в ней. В средней группе дети (от 4 до 5 лет) осваивают погружение в воду и движения ногами вверх-вниз типа кроль. В старшей группе дети (5—6 лет) должны научиться выполнять выдох в воду и скольжение на груди. И, нако­нец, дети подготовительной к школе группы (от 6 до 7 лет) учатся делать скольжения на груди и на спине, серию выдохов в воду, дви­жения ногами типа кроль, осваивают плавание с игрушкой (под­держкой), делают попытки плавать без поддержки.

Таким образом, последовательное увеличение требований в каж­дой возрастной группе позволяет подготовить дошкольника к ус­пешному обучению плаванию в школе.

В соответствии с программой по физической культуре для обще­образовательной школы изучение плавания запланировано в 4-м классе на 26 уроков (табл. 4). Эти обязательные уроки по плаванию включают проведение как теоретических, так и практических заня­тий, обеспечивающих готовность учащихся к выполнению нормати­ва комплекса ГТО но плаванию для возрастной группы 10—11 лет, а также знание обязательных правил поведения на воде.

Учебный материал для 4-го класса условно разделяется на два этапа: 10 уроков для не умеющих плавать и 15 уроков для умею­щих плавать. На первых 10 уроках основное внимание уделяется освоению с водой, ознакомлению с основами техники плавания кролем на груди и на спине. На последующих 15 уроках продолжается освоение и закрепление техники плавания, увеличение проплывае­мых расстояний. Последний, 26-й, урок отводится для приема норм ГТО, проведения соревнований, подведения итогов обучения. Для быстрого и качественного освоения навыка плавания рекомен­дуется за 1,5—2 месяца до начала курса обучения включать в уро­ки по физической культуре упражнения комплекса общеразвивающих и специальных физических упражнений.

За весь курс обучения проводится два зачета: текущий (на 10-м уроке), итоговый (на 26-м уроке). Контрольные упражнения перво­го этапа: 1) комплекс общеразвивающих и специальных физичес­ких упражнений, 2) скольжение на спине и на груди, 3) скольжение с движением ног кролем на груди и на спине, 4) плавание кролем на груди и на спине. При оценке учитываются техника выполнения и проплываемое при этом расстояние. В итоге курса школьники сдают нормативы комплекса ГТО по плаванию. Обучение плаванию по 26-урочной программе в обязательном порядке проходят все де­ти, допущенные врачом к занятиям плаванием.

В последующих классах, с 5-го по 10-й, предусматриваются за­нятия плаванием ежегодно в объеме 14 ч. В результате учащиеся осваивают основы техники спортивного плавания, стартов, поворо­тов, овладевают навыками прикладного плавания, элементами иг­ры в водное поло (юноши), элементами художественного плава­ния (девушки). Сегодня во многих городах (Москве, Ленинграде, Киеве, Минске и др.) появились школы со стационарными крытыми плавательны­ми бассейнами. В таких школах занятия по плаванию проводятся круглогодично в каждом классе в соответствии с программой по физическому воспитанию.

Однако большинство общеобразовательных школ не имеет сво­их бассейнов, поэтому занятия плаванием проводятся в предо-

ставляемых им другими организациями крытых плавательных бас­сейнах или в открытых водоемах.

Для организации занятий в бассейнах до начала учебного года городской спорткомитет по территориальному признаку закрепляет приказом общеобразовательные школы за бассейнами, где бесплат­но выделяется удобное время для обучения плаванию школьников. Контроль за выполнением приказа осуществляется гуно, роно, ди­ректорами школ. На основании заявок, поступивших от школ, адми­нистрация бассейна составляет график посещения занятий по пла­ванию. В крытых бассейнах эти занятия планируются на любую четверть учебного года.

Уроки по плаванию, как правило, выносят за сетку учебных ча­сов. Если дети учатся в первую смену, то занятия по плаванию це­лесообразно проводить после уроков в школе; если во вторую, то до уроков.

В климатических условиях средней полосы лучше всего планиро­вать (особенно в зимнее и осеннее время) 2 занятия в неделю. При таком количестве занятий в неделю посещаемость и успевае­мость школьников становится более ровной.

В спортивных бассейнах занятия по обучению плаванию ведут тренеры и инструкторы бассейна. Учитель физической культуры в этом случае становится непосредственным их помощником, выпол­няет различные организационные функции (встреча классов в хол­ле бассейна, пропуск учащихся в раздевалку, организация их для занятий, подготовка необходимого инвентаря: плавательных до­сок, надувных резиновых игрушек и кругов, поддерживающих поя­сов, мячей, шестов и др.) и участвует в самом процессе обучения. Он проводит с учащимися общеразвивающие и специальные уп­ражнения в зале «сухого плавания», занятия на мелкой части бассейна с отстающими или плохо умеющими плавать, обеспечи­вает дисциплину на уроке. В обязанности учителя входит также учет посещаемости и успеваемости. О ходе обучения плаванию он информирует классного руководителя и вносит соответствующие записи в классный журнал.

Для организации и переезда из школы в бассейн, особенно школьников младших возрастов, следует привлекать родителей.

В установленные графиком дни и часы учащиеся под руководст­вом учителя физической культуры и актива родителей являются на занятия в бассейн.

В организации обучения плаванию школьников ведущая роль отводится не только учителю физической культуры, но и всему пе­дагогическому составу школы. До начала занятий организуются ро­дительские собрания в классах, которые будут посещать бассейн. Родителям разъясняется важность обучения плаванию, как жизнен­но необходимому навыку; даются советы по подготовке необходи­мых принадлежностей (купальный костюм, шапочка, обувь для бас­сейна, мыло и др.); проводится ознакомление актива родителей с внутренними правилами бассейна, расписанием занятий, порядком прихода в бассейн и отъездом из него. До занятий в бассейне гото­вится вся необходимая документация: список-заявка, заверенный врачом и директором школы, предварительный список умеющих и не умеющих плавать, рабочий журнал, пропуска для входа в бас­сейн и др.

Для того чтобы курс обучения плаванию прошел успешно, осу­ществляется предварительная подготовка детей к урокам плавания. Не менее чем за 1—1,5 месяца до занятий составляются комплексы упражнений, которые затем выполняются на уроках физической культуры и дома во время утренней гигиенической гимнастики. Перед изучением обязательного материала программы для 4-го класса выполняется комплекс, в основу которого положены упражнения для кроля на груди и кроля на спине.

Если уроки плавания будут проводиться силами школьных учите­лей, в помощь учителю необходимо подготовить небольшой актив из школьников, хорошо умеющих плавать. В этот актив должны вхо­дить инструкторы-общественники школы. Если таковых нет в шко­ле, то нужно заблаговременно подготовить их из пловцов-разрядни­ков, занимающихся в ДЮСШ. Помощники учителя должны хорошо знать тот учебный материал, который будет изучаться на уроке, уметь правильно выполнять и показывать упражнения, поправлять ошибки.

На занятиях плаванием занимающиеся должны соблюдать стро­жайшую дисциплину. Учащихся знакомят с правилами поведения в бассейне, требованиями, которые должны выполняться во время занятий, особенно в воде.

В бассейнах и естественных водоемах, глубина которых не поз­воляет достать ногами дна, пользуются при обучении поддержива­ющими средствами (см. VII.1.4).

Занятия плаванием требуют от учителя и учащихся выполнения гигиенических правил. Для профилактики простудных заболеваний и соблюдения личной гигиены важно осуществлять следующие ги­гиенические мероприятия:

1. За 1—1,5 месяца до занятий плаванием повысить уровень за­
   каленности учащихся (проведение уроков физической культуры при
   постепенно понижающейся температуре воздуха в гимнастическом
   зале; ежедневные ножные ванны перед сном с использованием воды
   комнатной температуры).
   
2. Увеличить продолжительность и интенсивность выполнения
   комплекса общеразвивающих и специальных физических упраж­
   нений на суше.
   
3. Не допускать, чтобы учащиеся во время урока долго остава­
   лись в воде без движений.
   
4. Следить, чтобы по выходе из воды занимающиеся насухо вы­
   терлись, проделали несколько согревающих упражнений и сразу
   оделись.
   
5. Следить, чтобы перед началом занятий в бассейне и после них
   дети мылись бы под душем без купального костюма с мылом и мо­
   чалкой и согрелись.
   
6. Не разрешать пользование общими купальными костюмами,
   полотенцами и предметами туалета.
   

Учебные группы для обучения плаванию по школьной програм-

ме комплектуются, как уже говорилось, по возрасту и степени под­готовленности учащихся. Мальчики и девочки могут учиться пла­вать в одной группе. В группе одинаковой подготовленности долж­но быть не более 8—10 человек. Таких групп должно быть не более трех: группы слабо подготовленных детей, которую ведет один из помощников учителя; основная группа, которую ведет сам учитель; группа хорошо плавающих, которую ведет другой помощник учите­ля. Если дети в сильной группе могут свободно проплывать 25 м, то они в состоянии выполнять задания учителя самостоятельно.

Обучение плаванию в естественных водоемах проводится весной и осенью или в начале и конце лета (в зависимости от климатичес­ких условий).

Водоем, где проходят занятия по плаванию, должен отвечать необходимым санитарно-гигиеническим требованиям. Занятия по плаванию в открытых водоемах нужно проводить при температуре воды не ниже 18°С. При более низких температу­рах необходимо сократить продолжительность части урока, прово­димой в воде.

Продолжительность пребывания в воде на первом занятии — до 5 мин для детей младшего возраста и до 10 мин для более старших. Затем ее постепенно доводят соответственно до 20 и 30 мин. Самый надежный показатель допустимого времени пребывания в воде — внешний вид занимающегося. При появлении «гусиной» кожи, по­синении губ, дрожи занятие следует немедленно прекратить.

После выхода из воды надо хорошо растереть тело полотенцем, насухо вытереть уши (в ветреную погоду не вытертые после купания уши могут стать причиной воспаления наружного слухового прохо­да) и одеться.

На занятиях плаванием в открытом водоеме происходит посте­пенное закаливание под воздействием естественных сил природы: солнца, воздуха и воды.

Наибольшей биологической активностью обладают ультрафио­летовые лучи, способствуя образованию витамина D, улучшая сос­тав крови, общее самочувствие, сон. Под их воздействием активи­зируются фосфорный и кальциевый обмены в организме, что приво­дит к укреплению костной ткани. Особенно эффективно комплексное воздействие солнечных ванн и горячего песка на пляже. В теплую погоду можно принимать воздушные и солнечные ванны на берегу перед занятием в воде, выполняя какие-либо упражнения (можно просто походить или побегать по берегу в купальном костюме) или лежа на песке (на одеяле, надувном матраце и др.). Место для ле­жания должно быть сухим и чистым.

Как воздушные, так и солнечные ванны нужно принимать систе­матически, постепенно увеличивая их продолжительность. Время пребывания на солнце, особенно для незакаленных детей, должно тщательно дозироваться — вначале не более 4 мин (по 1 мин на груди, спине и боку), через каждые 2 дня это время увеличивается на 2—3 мин, при перерыве повторяется последняя доза. Длительное пребывание на солнце ведет к общему ослаблению организма. Луч­ше всего принимать солнечные ванны утром до 12 ч дня, когда больше ультрафиолетовых лучей. Следует учитывать влияние дви­жущегося воздуха (при ветре в солнечную погоду больше опас­ность получить ожог). Голова должна быть защищена от солнца. При несоблюдении всех этих правил может появиться ожог, а так­же расстройство деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Значительно сильнее закаливающее действие воды, так как она обладает большой теплопроводностью и отлично регулирует тепло­отдачу организма. Наибольший закаливающий эффект достигается при одновременном применении водных процедур, воздушных и сол­нечных ванн.

На занятиях в естественном водоеме должны присутствовать члены физкультурного актива (вожатые и старшие школьники, уме­ющие хорошо плавать). Помимо оказания методической помощи, поддержания дисциплины и порядка на занятиях они организуют дежурство спасателей (обычно из числа помощников) на берегу или в лодке. Для выполнения функций спасателя помощникам не­обходимо систематически поддерживать свою плавательную подго­товленность и хорошо овладеть приемами спасания тонущих.

Тренировка физкультурного актива проводится до или после уроков по плаванию. Лучше всего провести такую подготовку за месяц до начала занятий школьников. Помощники учителя долж­ны уметь проплывать без остановки не менее 200 м, нырять в дли­ну и глубину, транспортировать пострадавшего, освобождаться от его захватов и знать приемы искусственного дыхания.

Чтобы поддерживать свою спортивную форму, помощники учите­ля должны плавать 3 раза в неделю. Кроме занятий по плаванию физкультурный актив должен проводить тренировки в оказании помощи пострадавшим.

На занятиях с детьми по плаванию в естественном водоеме не­обходимо соблюдать правила безопасности (см. VI.3.1).

Необходимо научить детей пользоваться поддерживающими средствами: надувными кругами, досками, мячом, палками и др. Следует разъяснить им, когда нужно звать на помощь, и строго на­казывать за ложные крики «тону!». Обучающие детей плаванию несут ответственность за их жизнь и должны быть готовы в любую минуту оказать им необходимую помощь.

Занятия плаванием в профессионально-технических училищах. Физическое воспитание в ПТУ направлено на обеспечение общей физической подготовки учащихся, с учетом формирования профес­сионально-прикладных двигательных умений и навыков. Содержа­ние программы по физическому воспитанию имеет преемственность с программой по физическому воспитанию общеобразовательной школы. ДОПОЛНИТЬ стр165-167. Занятия плаванием с грудными детьми. Занятия плаванием с грудными детьми направлены на закали­вание, укрепление здоровья и физического развития, обучение на­выкам лежания, погружения в воду и выполнения движений в во­де. Занятия проводятся в детских поликлиниках или домашних ваннах в течение первого года жизни ребенка при обязательном разрешении педиатра.

При проведении занятий дома необходимо выполнять все са­нитарно-гигиенические требования к месту купания и инвентарю. Так, ванна должна быть вымыта горячей водой с мылом. Темпе­ратура воды для купания должна быть 37°. На дно ванны уклады­вается потопляемый резиновый коврик. На высоте 15 см от по­верхности воды протягивается веревка или палка с яркими по­гремушками. На полку, которая укрепляется поперек ванны или прикрепляется к ее борту, кладутся водяной термометр, песоч­ные часы, губка, плавающие игрушки. Несложно самим сделать простейшие поддерживающие приспособления для головы и туло­вища ребенка.

Каждый урок плавания начинают с массажа и выполнения (с непосредственной помощью взрослого) в положении лежа на столе специальных гимнастических упражнений, имитирующих движения пловца в воде. Занятия проводит мать или отец ребен­ка (или другой взрослый член семьи), получившие инструктаж в детской поликлинике и знакомые с гигиеническими, организа­ционными и методическими правилами проведения занятий с грудными детьми. Упражнения в воде выполняются при помощи различных поддержек, осуществляемых ведущим занятия (с при­менением поддерживающих средств).

В результате занятий в ванне дети до года жизни получают навыки погружения и всплывания, лежания на поверхности воды на спине и груди, выполнения попеременных движений ногами и руками. Непременное условие занятий плаванием — системати­ческое наблюдение врача-педиатра. Занятия плаванием в пионерских лагерях пре­дусмотрены режимом дня лагеря и проводятся в обязательном порядке. Поскольку в зимних условиях не везде есть возможность научить детей плавать, пионерский лагерь служит летней орга­низационной базой для массового обучения их плаванию.

Обучение в лагере проводится по программе, которая рассчи­тана на 10 уроков для не умеющих плавать и 10 уро­ков для умеющих плавать. Перед курсом обучения ставятся сле­дующие задачи: для не умеющих плавать детей — освоение с во­дой и овладение умением держаться на воде; для умеющих

плавать — ознакомление с техникой плавания кролем на груди и на спине.

За одну смену в пионерском лагере с каждым отрядом про­водится не менее 20 уроков плавания. В пионерских лагерях, где отдыхают свыше 100 детей, массовое обучение осуществляется при помощи актива инструкторов-общественников. В начале лагерной смены создается физкультурный актив из вожатых и старших пионеров, хорошо умеющих плавать. Для них организуются: тре­нировка в плавании и освоении приемов спасания тонущих; озна­комление с учебным материалом, воспитание навыков в умении показывать упражнения и исправлять ошибки. В зависимости от распорядка дня инструктор составляет рас­писание занятий по плаванию, которое вывешивается на специ­альной «Доске объявлений» вместе с учебными плакатами по технике плавания, методике обучения, правилам безопасности, приемам оказания помощи тонущему. Там же вывешивается график движения отрядов от лагеря к месту занятий и указыва­ются места расположения отрядов на берегу для проведения под­готовительной части урока и приема солнечных ванн. При этом учитываются последовательность прохождения учебными группа­ми занятий на суше, в воде и приема солнечных ванн, а также продолжительность каждого из этих мероприятий для детей раз­личного возраста и разного уровня подготовленности и др.

До начала занятий в воде включаются с первых дней лагерной смены в утреннюю зарядку пионеров общеразвивающие и спе­циальные физические упражнения. Затем в течение всей лагерной смены эти комплексы выполняются перед занятиями в воде. Учеб­ные группы комплектуются по возрасту и степени подготовлен­ности: в группы не умеющих плавать и слабоплавающих обычно включают детей младшего школьного возраста; в группы плаваю­щих по-своему — детей среднего школьного возраста.

В каждой учебной группе должно быть не более 20 человек на одного преподавателя и двух его помощников. Во время занятий к каждому отряду прикрепляется для обеспечения безопасности 3—4 человека из физкультурного актива, которые дежурят на бе­регу или в лодке.

Водоем, где проводятся занятия по плаванию, должен отве­чать необходимым санитарно-гигиеническим требованиям и требо­ваниям безопасности.

В пионерском лагере ежедневно работает секция плавания (с 17 до 18 ч). План ее работы составляется преподавателем.

Каждая смена заканчива­ется подведением итогов работы по плаванию, для чего проводит­ся водноспортивный праздник. По итогам соревнований определяются лучший отряд и сильнейшие пловцы лагеря в разных способах и на разных дистанциях пла­вания. После соревнований проводятся показательные заплывы спортивными способами плавания, с транспортировкой «тонущих», с демонстра­цией других элементов прикладного плавания, с игрой в мяч, иг­рами и развлечениями на воде. Важной задачей занятий в ДЮСШ плавания является подго­товка спортивного резерва для сборных команд городов, респуб­лик, страны. Другой важной задачей, которая решается ДЮСШ совместно с общеобразовательными школами, является массовое обучение плаванию школьников 7—10 лет. ДЮСШ плавания создаются в системе Минобразования РФ, спортивных обществ и ведомств, профсоюзов и других ор­ганизаций. Подготовка юных пловцов в ДЮСШ проводится круг­логодично: в школе — в период учебы и в спортивно-оздоровитель­ных лагерях — в каникулярное время.

Учащиеся ДЮСШ в зависимости от возраста и подготовленности распределяются на четыре группы (начальной подготовки, учебно-тренировочные, спортивного совершенствования, высшего спортивного мастерства), в каждой из которых последовательно решаются задачи многолетней подготовки юных спортсменов.

Группы начальной подготовки (дети с 7 до 10 лет) осваивают технику всех спортивных способов плавания.

Курс обучения условно разделяется на три этапа. На первом этапе проводится освоение с водой, изучение элементов техники спортивного плавания, простейших прыжков в воду, а также общеразвивающих и специальных физических упражнений. На 12-м, контрольном, уроке выполняются следующие упражнения: 1) пла­вание при помощи движений ног кролем на груди и на спине — 16 м; 2) плавание кролем на спине; 3) плавание кролем на груди с задержкой дыхания на вдохе; 4) спад в воду из положения сог­нувшись. На втором этапе продолжается изучение элементов тех­ники всех спортивных способов плавания, но преимущественное внимание уделяется упражнениям для изучения кроля на груди и на спине, стартам и поворотам при плавании. Итоговый, 36-й урок посвящается выполнению контрольных упражнений: 1) пла­вание с помощью движений ног кролем на груди и на спине — 25 м; 2) плавание кролем на спине —25 м; 3) плавание кролем на груди — 25 м.

Затем до конца учебного года продолжается параллельно-пос­ледовательное освоение и совершенствование техники всех спор­тивных способов плавания. Первые 8 недель отводятся на изуче­ние и совершенствование техники плавания кролем на груди и на спине. Дальнейшие 4 недели — на изучение и совершенствование техники плавания способом дельфин. В этот период учебно-трени­ровочные занятия планируются таким образом, что 60% от общего объ.ема тренировочной нагрузки проплывается кролем на груди и на спине, а также с использованием упражнений для совершен­ствования техники плавания способами кроль и дельфин. Осталь­ные 40% от общего объема плавания целиком посвящаются изу­чению и совершенствованию техники плавания дельфином. В пос­ледние 4 недели 30—40% времени каждого занятия отводится на изучение и совершенствование техники способа плавания брасс. 60—70% общего объема нагрузки занимает плавание кролем на груди, на спине и дельфином. Все время продолжается изучение техники стартов и поворотов при плавании разными способами.

В конце учебного года проводятся контрольные соревнования по программе: 1-й день — комплексное плавание на 200 м (обыч­но выполняется норматив I юношеского разряда); 2-й день — каждый участник стартует 4 раза, проплывая по 50 м дельфином, кролем на спине, кролем на груди и брассом.

Дети, лучше других освоившие технику плавания, у которых отмечается хорошее продвижение от каждого гребка, желающие продолжать занятия плаванием, переводятся в учебно-трени­ровочные группы. В этих группах занятия с юными пловца­ми (с 10 до 14 лет) направлены на дальнейшее совершенствова­ние техники всех спортивных способов плавания, стартов и поворотов, укрепление здоровья и всестороннее физическое развитие, укрепление опорно-двигательного аппарата с учетом индивидуаль­ных особенностей спортсменов, совершенствование аэробной вынос­ливости, скорости и подвижности в суставах. Таким образом, соз­дается широкая база физической, технической, тактической и морально-волевой подготовленности с ориентацией на тенденции развития большого спорта, чтобы в оптимальном для достижения высоких спортивных результатов возрасте подготовка детей и под­ростков отвечала требованиям спорта высших достижений.

По результатам комплексного тестирования тренеры и врачи определяют перспективных спортсменов для продолжения заня­тий в группах спортивного совершенствования. В этих группах пловцы (с 14 до 15 лет) продолжают дальнейшее совершенствование общей и специальной физической подготовлен­ности, техники основного и дополнительных способов плавания; формирование индивидуального стиля пловца в соответствии с особенностями телосложения и физической подготовленности; со­вершенствование физических качеств, определяющих спортивные достижения в зависимости от специализации в способе плавания и дистанции.

По результатам комплексного тестирования формируется груп­па для продолжения тренировки на следующем этапе подготовки. Это группа высшего спортивного мастерства. Она комплектуется из пловцов 15—17 лет. Работа в таких группах на­правлена на достижение высших спортивных результатов на осно­ве высокой обшей и специальной физической и плавательной под­готовленности, технико-тактической и психологической подготов­ленности, хорошего состояния здоровья.