Книга написана в стиле "Автор сказал делать так!". Исходя из того, что я знаю ответ на вопрос "Как вернуть чувствительность тела и души?", а читатель не знает. Иначе, зачем бы он открыл эту книгу?
| Вид материала | Книга |
- Урок «Книга в моей жизни» (вводная беседа), 2120.48kb.
- 1. Основные черты религии Ханаана-Финикии, 574.06kb.
- Атакже Лизе Джименез, просто потому что она Лиза. Вступление Во вступлении лучше всего, 1040.21kb.
- Книга Как избавиться от греха и продать себя Открой и узнай, как просто можно получить, 967.19kb.
- Стеценко Олег Викторович Как не пить, 612.76kb.
- Книга Ки: координирование ума и тела в повседневной жизни , 720.89kb.
- Я посвящаю эту книгу Шри Сатье Саи Бабе, который объявил, что я писала ее еще до того,, 2043.33kb.
- О школьных олимпиадах по информатике, 95.42kb.
- Статья написана очень талантливым журналистом и умно написана! Суть ее сводится к следующему:, 2880.17kb.
- Ф. М. kanarevfm@mail, 125.5kb.
Про санатории
Самые продвинутые, увидев вдруг, что не помещаются в зеркале или наоборот уже не заметны за шваброй, едут в какой-нибудь санаторий на лечение. Там врачи им подбирают диеты, ставят клизмы, очищают внутренние органы, парилочка, бассейн, обёртывания с травками, чаи полезные, медок.
Потом лечение заканчивается и "здоровые" больные возвращаются в свой обычный ритм жизни. Там они опять начинают сидеть на работе, ругаться с сотрудниками, обижаться на родственников, а ещё пить, курить и поедать. И так до следующего обострения болезней и очередной поездки в санаторий.
При этом сами врачи говорят, чтобы обязательно приезжали ещё. Нужно регулярно очищать организм. Даже врачи не говорят о том, что организм можно не только очищать, но и не загрязнять. Они сами уже смирились с тем, что жизнь есть только в городе, среди выхлопных газов, хлорированной воды и генетически изменённых продуктов.
Если о важности свежего воздуха, чистой воды и натурального питания не говорят даже врачи, то, что можно говорить об уровне познаний в здоровье у обыкновенных людей, которые не учились 6-9 лет в медицинских ВУЗах?
Вопрос.
Почему государство не заинтересовано в том, чтобы население страны понимало пагубность городского образа жизни, и медицины в целом?
Ответ очень прост.
Медицина - это огромный и прибыльный бизнес, за счёт которого, миллионы людей живут очень хорошо. То есть не в городе, а на природе в собственном доме, напротив которого выкопан пруд, а вокруг прекрасный сад.
Есть такая поговорка: "Люди никогда не перестанут кушать и болеть". Это значит, что любой бизнес связанный с питанием и медициной будет успешен (при наличии мозгов, конечно).
Посмотрите вокруг, и заметьте, с какой скоростью увеличивается количество аптек. Раньше одна аптека на целый район - это была "большая удача" для жителей этого района. А сейчас аптеки стоят по нескольку штук на каждой улице. И там всегда очередь.
"Мне, пожалуйста, что-нибудь от головы, живота, сердца, почек и печени"
Итак, некоторые иногда посещают санатории и профилактории, где их прочищают и промывают от шлаков городской жизни. Затем они возвращаются в город и начинают накапливать шлаки для следующей поездки.
Про бегунов
Есть фанаты здоровья, которые бегают каждый день, например, по утрам до работы.
Даже неважно то, что бег в таком количестве вреден для организма из-за нагрузки и сотрясания позвоночника. Смешно то, что бегают они вдоль дорог. Там, где ездят тысячи машин ежедневно.
Представьте себе, едет автомобиль, выжигает бензин, источает выхлопные газы. А за ним не спеша так, бежит спортсмен. Бежит, старается, заботится о своём здоровье. Только зачем-то при этом вдыхает полной грудью всю эту гадость из автомобиля: и выхлопные газы и пыль.
Бред.
Про качков
Есть ещё качки, которые тягают железо, чтобы стать больше, красивше и якобы здоровее.
Умолчим о тех, которые принимают внутрь различные протеины и гормоны. Эти придурки, просто травят печень и садят сердце.
Поговорим о тех, кто тупо качает мышцы. Что они при этом делают с организмом?
Самое главное последствие - это груда мышц, которую потом тело должно обеспечивать питанием. То есть на их поддержание тратится большое количество энергии, которой и так не хватает в теле любого горожанина (даже из пригорода). На и так больное тело возлагается ещё бОльшая нагрузка.
Что делает штангист, когда приседает со штангой в 100-200 килограмм? Он создаёт неестественно большую нагрузку на коленные суставы и позвоночник в целом.
Представьте себе ребёнка, которого с рождения не пеленали, то есть он, как только появился на свет, сразу начал махать руками и ногами. И никто и никогда не прерывал его движения. Он делал всё, что просит его тело.
Он жил за городом, вокруг рос густой лес, а рядом текла быстрая речка. Он дышал свежим воздухом, он пил ключевую воду, он пел в лесу в полный голос.
Потом он подрос и не пошёл в садик и школу. Всё время, пока ученики отсиживали уроки от звонка до звонка, он бегал и прыгал, лазал и ползал, пел и кричал.
Он с рождения плавал в реке, ходил в дальние походы в лес, играючи делал тяжёлую мужицкую работу в деревне, боролся с такими же здоровыми ребятами, играл со зверьём.
Представляете, какой уровень здоровья будет у 16-тилетнего парня при таком образе жизни?
Теперь вспомните, какие дистрофики поступают в институты после школ. Вот эти дистрофики и идут потом в качзалы, чтобы наверстать упущенное.
Теперь внимание, показываю, в чём разница. Первый парень в течение жизни никогда не зажимал своё тело, он двигался всегда, значит, нагрузка на его мышцы и суставы всегда была естественной. По чуть-чуть, но каждый день и по-разному.
А качки, берут большой вес и дают нагрузку на свои полудохлые мышцы и суставы. К тому же набор движений у них ограничен, значит, опять не все мышцы прорабатываются.
Резерва здоровья у большинства всё же хватает, чтобы раскачаться, но с возрастом все эти неестественные нагрузки вылазят больными суставами, порванными сухожилиями и обрюзгшими мышцами.
Спрашивается, зачем...
Про йогов
Есть ещё йоги.
Городские йоги - это просто феномен. Как, конечно же, уважаемые йоги знают, главное в йоге - это дыхание. Йога без правильного дыхания - это просто аэробика.
Цель хатха-йоги - наполнение разумом каждой клеточки организма, а потом и просветление, а оно невозможно без высокого уровня энергетики. Чтобы эту энергию (или, как говорят йоги, прану) накопить в теле и используется дыхание.
Чем дышат йоги в городе? Правильно - выхлопными газами. А потом они идут на работу, где тупо выполняют одни и те же действия.
В общем, слабо соотносятся выхлопные газы с энергией в теле, а просветление с бессмысленностью работы.
Я, кстати, сам в течение года, выполнял все предписания йоги. Полгода по книге "Хатха-Йога для начинающих" Анатолия Зубкова и Александра Очаповского и ещё полгода по книге "Йога и здоровье" Сельвараджана Есудиан и Элизабет Хэйч.
И всегда после тренировок я чувствовал утомление. Вроде логично: потренировался - устал. Физически да, но это была усталость именно на уровне энергетики. Хотя йога призвана накоплять энергию в теле.
Причина этого вовсе не в том, что методики, которые предлагали авторы, плохие. Они очень хороши. Но не в условиях городской суеты и ядовитой атмосферы.
Теперь я живу в деревне, где воздух свеж всегда, и любое йоговское упражнение даёт прилив энергии и силу. Первый раз я почувствовал это уже на одной из первых тренировок. Я выполнил небольшую часть упражнений, а после отдыха тело наполнилось силой, а душа радостью. Лежу на тёплой печке и чувствую, как что-то новое во мне появляется, чего раньше никогда не было.