Программы секции айкидо «АйкиДом» Наименование программы

Вид материала

Программа

Содержание Разработчик: педагог дополнительного образования ПАСПОРТ программы секции айкидо «АйкиДом» Разработчик программы Координатор программы Основные исполнители программы Цель программы Задачи программы Пояснительная записка 2.Вариативность видов деятельности. Вторая ступень Третья ступень обучения. 3. Принципы результативности Профессиональная компетентность Построение развивающей среды Использование нововведений 2. Основные разделы программы и распределение времени Особенности педагогической технологии. Основные способы взаимодействия с детьми. Приёмы воспитания 5. Учебно-тематическое планирование ... Полное содержание

Подобный материал:

• Паспорт Программы. Наименование Программы > Дата принятия решения о разработке Программы, 257.71kb.
• Аннотация рабочей программы наименование дисциплины «Инновационный менеджмент и маркетинг, 96.51kb.
• Такое разное айкидо, 87.55kb.
• Утверждена Указом Президента Республики Казахстан от 10 июля 2003 года №1149 Паспорт, 967.83kb.
• Наименование целевой программы, срок реализации Наименование муниципального, 46.67kb.
• Программы модернизации здравоохранения Архангельской области на 2011 2012 годы Наименование, 4173.85kb.
• Паспорт программы Наименование программы Кружок вокально-эстрадного исполнения Направление, 263.28kb.
• Рабочая программа учебной дисциплины нейронные сети наименование магистерской программы, 103.98kb.
• Аннотация наименование магистерской программы, 100.69kb.
• Аннотация программы подготовки бакалавра по направлению 070601 дизайн код и наименование, 41.4kb.

Муниципальное образовательное учреждение дополнительного образования детей «Дом детского творчества «Истоки» городского округа город Волгореченск Костромской области» «Утверждаю» Директор ДДТ «Истоки» ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­ Калинина В.П. Принята на педагогическом совете Протокол № 4 от 01.09 2009 г. ПРОГРАММА СЕКЦИИ АЙКИДО Направление: спортивно-оздоровительное, авторская Возрастной контингент: 7 – 18 лет Срок обучения: 3 года Разработчик: педагог дополнительного образования Механькин Максим Григорьевич (I дан айкидо Айкикай) Городской округ город Волгореченск Костромской области 2009 год

ПАСПОРТ

программы секции айкидо «АйкиДом»

Наименование программы	Программа секции айкидо «Айкидом»
Разработчик программы	Педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории муниципального общеобразовательного учреждения дополнительного образования детей Дома детского творчества «Истоки» Механькин Максим Григорьевич
Координатор программы	Администрация муниципального общеобразовательного учреждения дополнительного образования детей Дома детского творчества «Истоки»
Основные исполнители программы	1. Педагог дополнительного образования высшей квалификационной категории муниципального общеобразовательного учреждения дополнительного образования детей Дома детского творчества «Истоки» Механькин Максим Григорьевич 2. Воспитанники МОУ ДОД ДДТ «Истоки»
Цель программы	Создание условий для развития гармоничных взаимоотношений с окружающим миром и самим собой.
Задачи программы	Обучающие: - формировать здоровый образ жизни; - создать условия для достижения обучающимися высокого уровня айкидо как философской и боевой системы. Развивающие: - способствовать развитию общефизической подготовки детей, подростков и молодежи; - способствовать улучшению координации и пластики движения; - способствовать творческому развитию и самореализации обучающихся. Воспитывающие: - создать условия для адаптации детей, подростков и молодежи к жизни в обществе; содействовать развитию и совершенствованию таких качеств, как уверенность в себе, внутренняя уравновешенность, гармония с окружающим миром; профилактика асоциального поведения.
Основные принципы работы	1.Педагогика сотрудничества. 2.Вариативность видов деятельности. 3.Принципы результативности
Условия реализации программы	Творческая заинтересованность Профессиональная компетентность Построение развивающей среды Использование нововведений
Основные способы взаимодействия с детьми	Перспективные Наглядные Словесные Практические Предъявление учебных требований Опора на жизненный опыт Создание ситуации успеха Создание ситуации взаимопомощи Поощрение Порицание
Сроки реализации	2009 - 2012 г. г.
Основные разделы	1.Пояснительная записка: 2. Основные разделы программы и распределение времени 3.Особенности педагогической технологии 4. Приёмы воспитания 5. Учебно-тематическое планирование. 6. Мониторинг программы 7. Методическая работа 8. Работа с родителями 9. Литература.
Приложения	1. Краткие правила поведения в тренировочном зале 2. Программа квалификационной аттестации на степень КЮ
Объем финансирования	Финансирование программы осуществляется за счет спонсорских и родительских средств

1. Пояснительная записка
   

Особенности программы


АЙКИДО, являясь боевой системой, принципиально отличается от традиционных спортивных стилей. Это НЕ СПОРТ. Там, где изучают айкидо, не проводятся соревнования, нет борьбы и противопоставления себя окружающему миру. Более того, весь технический арсенал строится на использовании потенциала атакующей стороны, на СОнаправлении, СОгласовании и СОдружестве с партнером по додзё. Классики айкидо утверждают, что айкидока помогает атакующему нападать тогда, когда он этого хочет, двигаться так, как хочет, и упасть туда, куда пожелает.

С технической точки зрения, Айкидо представляет собой синтез многих традиционных боевых японских искусств и является законченной действенной системой приёмов самозащиты, как против безоружных, так и против вооруженных нападающих. Айкидо является прекрасно составленным учебником, включающим в себя моральные, философские и другие воспитательные основы. Оно дает обучающемуся возможность регулировать свои взаимоотношения с другими людьми и с природой гармонично и плодотворно для обеих сотрудничающих сторон.

Постигая как технику, так и философию, основанную на учении Морихея Уесибы – основателя Айкидо, ученик прежде всего изучает и исправляет себя, и только через этот чудовищно сложный шаг он приходит к гармонии без агрессии (Морихей Уэсиба утверждал, что Айкидо – это не инструмент для исправления других, Айкидо – это путь коррекции себя и только себя).

Человечество признает всемогущество природы. От таких громадных тел, как Солнце, Луна и звезды, к таким маленьким предметам, как дерево, стебелек травы, шерстинка—все это доказательства природной силы. Мы можем верить в Бога или в вечную правду, но люди везде связаны со всемогущей силой природы.

Чтобы изучить секрет природной силы, мы можем обратиться к философии или религии в попытке обрести подобную силу для себя.

Наука признает, что мать-природа ревниво охраняет многие секреты, еще не открытые, и через исследования надеется изучить больше и больше. Власть природы настолько велика и сильна, что близка нам. Ее секреты раскрываются для нас даже в малозначительном событии, как падение листа с куста. Мы не можем существовать ни мгновения без ее законов. Если бы закон гравитации перестал действовать, наши тела плавали бы в невесомости, и мы бы умерли. Как рыба в воде не осознает среду, в которой она обитает, мы пользуемся щедростью природы и принимаем вещи как само собой разумеющееся, мы начинаем не обращать внимания на природу.

Все секреты открыты теми, чьи глаза открыты для наблюдения за природой. Мы должны быть благодарны природе за ее великие дарования нам.

Военные искусства начинаются благодарностью и заканчиваются благодарностью. Если мы забудем это, военные науки могут стать опасными для других и будут просто грубыми боевыми приемами. Цивилизация тогда становится смертельным оружием, при помощи которого одна нация истребляет другую.

Айкидо стремится понять природу, поблагодарить ее за прекрасные дары, сделать ее сердце нашими сердцами и стать воедино с ней. Это стремление к пониманию и практическому приложению законов природы выражено словами Ай и Ки из фундаментальной концепции искусства Айкидо.

Библия гласит: «Бог — это любовь». Будда также проповедует милость ко всем живым существам. Да, природа — любовь, все мироздание выражает дух любовной защиты. Не только к людям, но ко всему, к каждому стебельку травы, к каждому кустику. Это может быть безымянное растение редкой местности, но в свой сезон оно расцветает, и любовь природы изливается на это растение. В природе всё получает заботу и любовь в равной мере. В свою очередь, всё должно быть одинаково благодарно за эти блага.

Кто-то может возразить, что это жестокий мир, почему вы называете его любящей природой, если она приносит столько боли? Да, эта боль, существующая в мире, действительно есть, но даже это — демонстрация любви! Без ощущения боли мы не можем оценить удобство. Только если мы страдаем от боли и неудобства, мы можем понять простоту и удобство. Нет разницы, насколько хорошо удобство. Если мы теряем возможность получать удовольствие от него, оно нас больше не удовлетворяет. Нет разницы, насколько изысканную пищу мы едим. Если мы теряем чувство вкуса, прекраснейший пир раздражает нас.

Профессор Уэсиба говорил: «Искусство Айкидо основано на любви». Те, кто слышал это парадоксальное на вид утверждение, приняли его с подозрением. Один студент спросил «Как вы можете называть это любовью, когда вы бросаете человека, ударяете его или причиняете ему боль?» Этот студент принял во внимание форму, но не духовный смысл Айкидо, чьи принцип не больше, чем принципы природы. В практике Айкидо этот смысл должен быть первостепенным в каждом поступке.

Вы бросаете вашего противника не для своего собственного удовлетворения, не ради того, чтобы бросить его или сделать это в грубом порыве. Вы бросаете его или он вас в соответствии с законами природы, и вы оба улучшаете и помогаете друг другу. Так как вы следуете принципам природы, вы можете бросить партнера, если же не следовать им, то вы даже не сможете сдвинуть его с места. Партнеры — это не враги, которые борются друг с другом, каждый из них — зеркало для другого, в котором можно увидеть свои ошибки и успехи. Вместе партнеры служат точильным камнем для обоюдного самосовершенствования. Тот, кто ищет совершенства только для себя и пренебрегает другим, никогда не станет Мастером Айкидо. И наоборот — тот, кто старательно совершенствует партнера, тот оттачивает и самого себя.

Когда вы бросаете партнера или когда он бросает вас, и вы испытываете неприятные ощущения, значит, надо посмотреть, имело ли место при выполнении броска неестественное напряжение или другое нарушение законов природы. Значит, надо начинать все сначала, бросать партнера и не чувствовать, что вы бросили его, быть брошенным и не чувствовать, что вас бросили, работать заодно с партнером, демонстрируя покорность законам природы в каждом движении. Тело и дух, каждое движение, проникнутое любовью к партнеру, другим людям — это и есть Айкидо.

Многих специалистов в области различных боевых искусств изумляет, что в Айкидо старшие для поддержания престижа не стараются внушить новичкам благоговейный страх и все тренируются усердно, весело и дружно.


Цель и задачи программы


Цель программы:

Создание условий для развития гармоничных взаимоотношений

с окружающим миром и самим собой.


Задачи:

Обучающие:

• формировать здоровый образ жизни;
  
• создать условия для достижения обучающимися высокого уровня айкидо как философской и боевой системы.
  

Развивающие:

• способствовать развитию общефизической подготовки детей, подростков и молодежи;
  
• способствовать улучшению координации и пластики движения;
  
• способствовать творческому развитию и самореализации обучающихся.
  

Воспитывающие:

• создать условия для адаптации детей, подростков и молодежи к жизни в обществе;
  

• содействовать развитию и совершенствованию таких качеств, как уверенность в себе, внутренняя уравновешенность, гармония с окружающим миром;
  
• профилактика асоциального поведения.
  

Основные принципы работы


1.Педагогика сотрудничества.

Айкидо непременно требует сотрудничества. Плодотворное изучение и освоение его элементов, техники и моральных принципов возможны только в том случае, если, по меньшей мере, два человека готовы с обоюдной пользой взять на себя взаимосвязанные роли берущего (уке) и дающего (наге) знания и опыт. Этот непреложный факт имеет особое значение, и поэтому о нём необходимо никогда не забывать.

Гармония и любовь во взаимоотношениях с ближними, без которых без ущерба здоровью нельзя обойтись во время совместных тренировок, способствуют росту взаимопонимания, ведут к преодолению различных препятствий между людьми и нейтрализуют вспышки агрессивности. Всё техническое содержание Айкидо и способы его преподавания служат достижению только благородных целей.


2.Вариативность видов деятельности.

Особенности обучения на 1 -3 ступени обучения.

На первой ступени обучения начинающий айкидока, в зависимости от способностей, то или иное время интенсивно занимается изучением простейших технических элементов, как то: стойки, исходное положение (позиции), дистанции боя, положения рук, перемещения тела и т.д.- и осваивает приёмы сохранения статического и динамического равновесия тела. Он учится контролировать, использовать, либо нейтрализовать силы, которые оказывают воздействие на его тело либо изнутри, либо извне. Эта ступень обучения имеет большое значение для начинающих и требует безраздельного внимания со стороны инструктора. Поскольку эти элементы являются основными составными частями всех применяемых в Айкидо технических приёмов, качество их исполнения оттачивается неустанными и многократными тренировками. Только они являются определяющим фактором успеха (неуспеха) на пути к мастерству.

Одновременно с ростом теоретических знаний всё тело занимающегося проходит подготовку для решения будущих сложных задач. Следует обратить особое внимание нетерпеливых учеников и поверхностных учителей на то, как значим первый этап для дальнейшего процесса в ходе обучения.

Вторая ступень начинается с изучения основных технических приёмов Айкидо, которые выполняют как стоя, так и сидя. Вырабатываются навыки применения силы при работе с партёром, но в строго определённых и умеренных пределах. Поскольку, по мере совершенствования навыков, темп атаки становится всё стремительней, а техника оборонительных действий всё отточенней, инструктор начинает предъявлять к демонстрируемым учениками приёмам всё более и более повышенные требования. Инструктор постепенно подводит своих учеников к освоению тех особых элементов и техник, которые приближают их к подлинному мастерству.

Айкидо можно изучать и постигать как с помощью опыта собственного тела, так и общаясь с инструктором и своими партнёрами по татами. Об этом основополагающем правиле необходимо периодически напоминать тем ученикам, которые подходят к изучению Айкидо однобоко, стремясь к совершенствованию преимущественно в физическом, или духовном плане. В противном случае, они никогда не смогут на деле соединить теорию и практику.

Третья ступень обучения.

Если ученик на все атакующие действия партнёра научился реагировать уравновешенно, без промедления и соответствующим той или иной ситуации образом (омоте, или ура) и его подсознание готово к постижению духовного содержания Айкидо, можно переходить к третьей ступени обучения.

Теперь можно заняться не только совершенствованием и оттачиванием всех многообразных элементов и техник Айкидо, с которыми ученик познакомился ранее, но и начинать приобщаться и к другим формам, которые соответствуют его возможностям и способствуют росту его мастерства. К таким, например, относятся основные технические приёмы, используемые при вооружённом нападении (изменение дистанции боя, концентрация внимания и усилий, чтобы избежать поражения оружием). Все они способствуют повышению реакции и выносливости, особенно упражнения с несколькими партнёрами, или нацеленные на отражение атаки в необычном для европейцев положении на коленях (ханми хандачи ваза). Нельзя пренебрегать также и изучением тренировочных поединков с несколькими нападающими.

Только постоянное и неустанное повторение всех видов технических приёмов Айкидо гарантирует неуклонный рост мастерства. Но, если ученик попусту тратит силы на неосознанное и бесцельное времяпровождение и забывает о требованиях наставника, и о законах окружающего его мира, он никогда не станет частью универсальной гармоничной системы, которая его развивает и охраняет.

Занятия Айкидо содержат в себе и медитативные элементы, а благодаря этому превращаются из изнурительной кропотливой работы в подлинный путь постоянного совершенствования (до).

Благодаря многолетним тренировкам скрытые в Айкидо позитивные духовные силы высвобождаются. Они проникают глубоко в подсознание занимающегося и оказывают благотворное воздействие на все стороны его жизни. Айкидока обретает самого себя и трезво определяет свою роль и место в окружающем его мире. Это наделяет его подлинной свободой решать и действовать. Внутренняя уравновешенность, гармония с окружающим миром, позволяют мирно разрешать все конфликты.

Воспринимаемое вначале только поверхностно, как способ самозащиты увлечение, Айкидо перерастает затем в образ жизни и специфическое состояние духа, которое углубляет сознание занимающегося и открывает ему новые горизонты бытия.


3. Принципы результативности

Так как в традиционном Айкидо нет формальных соревнований, то нет ни «победителей» ни «побежденных», что создаёт «ситуацию успеха» для каждого обучаемого.

В любом упражнении Айкидо партнеры по очереди становятся нападающими (УКЕ) и защищающимися (НАГЕ), «победителями» и «побежденными», ЯН и ИНЬ. Таким образом, айкидока постепенно учится пониманию того факта, что победа и поражение – две стороны одной медали. Это даёт обучающимся возможность освоить весь объём знаний, предлагаемый на занятии с максимальной результативностью.


Условия реализации программы


Творческая заинтересованность

Айкидо позволяет удовлетворить самые разные интересы, склонности и потребности ребёнка, во многом благодаря индивидуальному подходу к каждому ученику. Для учеников младшего возраста тренировки проводятся с элементами игры, что увеличивает заинтересованность детей и позволяет удерживать их внимание на предложенной теме во время занятия.

Для детей старшей возрастной группы предлагаются варианты техник более высокого уровня, что даёт им возможность попробовать свои силы и сделать соответствующие выводы.


Профессиональная компетентность

Для улучшения и подтверждения своей профессиональной компетентности инструктор постоянно повышает свою квалификацию, посещая внутришкольные, инструкторские, областные, региональные, международные и межстилевые семинары айкидо, а также принимает участие в квалификационных экзаменах на степень «Кю» и «Дан».

Отметки о посещении семинаров и о присвоении разрядов делаются в соответствующих квалификационных книжках (книжка внутриклубного образца, книжка образца федерации айкидо Айкикай - Япония)


Построение развивающей среды

Айкидо, являясь уникальной системой, основывающейся на неагрессивности и доверии к партнёру, создаёт такой микроклимат в додзё, который способствует гармоничному развитию занимающихся. Обучающиеся в секции становятся более терпимыми друг к другу, учатся прощать «непохожесть» на себя, принимать других такими, какие они есть. Занимающиеся учатся контролировать свои эмоции и тело в любой возникающей перед ними ситуации, что благотворно сказывается на отношениях между ними не только на тренировках, но и в повседневной жизни.

Наиболее подготовленные ученики принимают участие в мероприятиях, проводимых образовательными учреждениями.


Использование нововведений

Периодически проводятся учебные семинары совместно с представителями других направлений айкидо, что позволяет расширить кругозор учеников и обогатить арсенал их знаний, опробовать свои навыки в работе с незнакомыми партнёрами. Кроме того, подобные семинары развивают коммуникативность обучающихся.

Один – два раза в год проводится семинар куратором школы Кучеруком Игорем Владимировичем, обладателем четвёртого дана Айкидо-Айкикай. Для улучшения усвоения материала, даваемого на семинарских занятиях, проводится видео съёмка и изготовление учебных пособий в формате VIDEO-DVD.


2. Основные разделы программы и распределение времени





* во время тренировок используются танто (деревянный нож), бокен (деревянный меч) и дзё (короткая деревянная палка).

3. Особенности педагогической технологии.
   

Занятия проводятся под эгидой Концепции модернизации дополнительного образования детей Российской Федерации.

В Айкидо используются различные приемы обучения – как динамические, так и в форме медитаций, - направленные на развитие и восстановление физических и духовных сил. Накопленный опыт формирует гармонично развитую личность и используется в дальнейшем интуитивно во всех областях деятельности.

Основные способы взаимодействия с детьми.

• Перспективные
  

Изготовление учебных пособий в формате VIDEO-DVD.

• Наглядные
  

Весь технический арсенал, предлагаемый ученикам для изучения, инструктор демонстрирует на личном примере. Сюда же можно отнести и создание учебных моделей конкретных ситуаций, и семинарские занятия, где учащиеся имеют возможность увидеть работу воспитанников других направлений айкидо.

• Словесные
  

Вербально передаются знания, которые трудно продемонстрировать наглядным методом. Это и объяснение техник (Зачем делается тенкан? Чем отличается вход ура от омоте? И т.п.). И учебные лекции (Что такое Айкидо? Динамика Айкидо. Айкидо и дыхание. И т.п.)

Сюда же можно отнести и общение с учениками после тренировки.

• Практические
  

Все полученные знания закрепляются во время тренировочного процесса практически, путём многократных повторений.

• Предъявление учебных требований
  

Для облегчения ориентации детей в учебном процессе, изготавливаются и раздаются детям «шпаргалки», включающие в себя программу аттестации и краткий тематический словарик иностранных слов, используемых на тренировке. Таким образом до учеников доводятся требования, которые будут предъявляться к ним как во время обучения, так и во время проведения экзаменов.

Кроме того, на тренировках перед учениками ставятся учебные задачи, конкретизирующие или расширяющие тему занятия. Например: тема - тенкан. Конкретизирующая задача – выполнение движения из статического захвата одним партнёром. Расширяющие задачи – выполнение движения при динамической атаке одним, или несколькими партнёрами.

• Опора на жизненный опыт
  

На тренировочных занятиях решаются не только задачи по постановке воспитанникам пластики движений, изучение новых техник и закрепление пройденных. Но, что не маловажно, рассматриваются реальные жизненные ситуации с позиции Айки. Это позволяет ученикам расширить свой жизненный опыт, используя при разрешении возникающих перед ними в жизни ситуаций методы, накопленные во время тренировочного процесса.

• Создание ситуации успеха
  

Отсутствие победителей и побеждённых, совместное обучение старших и младших, настрой на позитивное решение возникающих перед учениками ситуаций, создаёт в секции микроклимат, благоприятствующий росту гармонично развитой личности.

• Создание ситуации взаимопомощи
  

В Айкидо постоянно культивируются чувства взаимовыручки и взаимопомощи, уважительного отношения между учениками. Воспитанники учатся общечеловеческим ценностям таким как уважение старших, уважению мнения других, помощь более слабым, и т.п.

• Поощрение
  

Для стимулирования учебного процесса и поддержания учеников в их стремлениях к изучению Айкидо используется поощрение наиболее отличившихся во время обучения. Это может быть простая благодарность, объявляемая учащемуся, и подарок (ручка, блокнотик, календарик с символикой секции, бокен, дзё и т.п.).

• Порицание
  

Порицание в Айкидо используется крайне редко, но тем не мене имеет место в учебном процессе. Однако порицание также несёт в себе положительные элементы, так как направлено на коррекцию поведения и исправление ошибок при выполнении техник. Здесь используются такие формы как выражение ученику недовольства его поведением, физические упражнения, с обязательным объяснением того, что он сделал не так. В самых крайних случаях инструктор оставляет за собой право удалить занимающегося с тренировок.

Для получения максимального результата от проводимого занятия, айкидо позволяет гибко менять заранее подготовленную программу тренировки.

3. Приёмы воспитания
   

Так как в Айкидо сила и масса атакующего не имеют решающего значения, то в додзё могут одновременно заниматься дети младшей возрастной группы, старшеклассники и взрослые.

Занятия на начальном этапе носят сугубо оздоровительный характер. Тренировки направлены в первую очередь на развитие вестибулярного аппарата и подготовку мышечно-связочного аппарата к выполнению будущих задач (см. «Вариативность видов деятельности»).

В группу производится набор детей от 10 лет. Этот возраст обуславливается способностью детей адекватно воспринимать предлагаемые для изучения технические и философские элементы. Верхний возрастной предел при занятиях Айкидо не установлен. В группе совместно тренируются мальчики и девочки, юноши и девушки.

Группа во время обучения является динамически изменяемой. Возможно принятие в группу новых учеников во время уже установившегося учебного процесса. Группа может быть разбита на подгруппы для выполнения поставленных задач, по выполнению которых группа вновь объединяется.

Старшие ученики личным примером помогают инструктору при проведении занятий.

Система оценки знаний, полученных в секции, позволяет ученику увидеть ступени собственного развития, стимулирует это развитие, не ущемляя достоинств личности.

Поскольку во время тренировки возникают различные вопросы, касающиеся выполнения техник и выпадающие из основной канвы проведения занятия, то инструктор может решить возникшие вопросы различными вариантами техник, соответствующими ситуации


5. Учебно-тематическое планирование