7. Физическое воспитание и двигательная активность обучающихся, воспитанников
| Вид материала | Документы |
- Планирует и организует жизнедеятельность обучающихся (воспитанников, детей) и осуществляет, 39.29kb.
- Оздоровления дошкольников в детском саду, 31.86kb.
- Развитие координационных способностей у детей младшего школьного возраста, 21.82kb.
- Тема Основные понятия в физической культуре, 52.5kb.
- Список вопросов к зачету по дисциплине Физическая культура, 34.12kb.
- Реферат по теме «Двигательная активность и её влияние на организм человека», 146kb.
- Тема: Двигательная активность и лфк для людей пожилого возраста, 353.11kb.
- Лекция Тема: Двигательная активность и здоровье, 130.56kb.
- Образовательная программа муниципального специального (коррекционного) образовательного, 314.79kb.
- В. А. Гульчеев некоторые социальные и исторические аспекты развития физической культуры, 64.83kb.
7. Физическое воспитание и двигательная активность обучающихся, воспитанников.
7.1. Характеристика необходимой инфраструктуры.
В школе имеется спортивный зал общей площадью 253 кв.м., в зале нестандартная баскетбольная площадка, волейбольная площадка 9х9, раздевалки для девочек и мальчиков.
Стадион детская площадка, волейбольная площадка, баскетбольная площадка, футбольное поле, сектор для метания, сектор для прыжков в длину с разбега, сектор для прыжков в высоту, полоса препятствий, беговая дорожка 330м.
7.2Характеристика дополнительной инфраструктуры.
Спортивный комплекс Атлант. В зале имеется зал для борьбы общей площадью 450 кв.м., игровой зал для баскетбола, волейбола, мини-футбола общей площадью 540 кв.м., тренажёрный зал общей площадью 72кв.м., сауна с бассейном, хоккейная коробка общей площадью 1404 кв.м., площадка для большого тенниса.
7.3 Применение физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности в общеобразовательном процессе
7.4.Уроки физической культуры(количество в неделю), внедрение инновационных методик и технологий физического воспитания
С целью формирования основ безопасности и жизнедеятельности, навыков здорового образа жизни и повышения уровня физического развития обучающихся изучается самостоятельный предмет ОБЖ в 5-7 классах и введен в 6-9 классах третий час физической культуры.
Просмотр видеофильмов по разделам программы, тесты по теории, рефераты, доклады, сообщения, презентации, индивидуальные и коррегирующие занятия с учащимися в соответствии с их группой здоровья и физической подготовленностью и т.д.
7.6. Двигательный режим обучающихся в учебное и внеучебное время.
Нормой ежедневной двигательной активности школьника принято считать 15-30 тысяч шагов.
Для того чтобы определить ежедневный объём специальной нагрузки, необходимо учесть общее время выполнения всех физических нагрузок с интенсивностью по чсс выше 980-100 уд/мин. Затем надо сопоставить результат с возрастной и половой нормами двигательной активности и установить разницу (в часах), которая и показывает соответствующую величину дополнительной нагрузки.
| Возрастные группы | Локомоции, тыс. шагов | Величина энергозатрат, ккал/сут. | Продолжительность двигательной активности, часов |
| Младшая (девочки и мальчики) Средняя (девочки и мальчики) Старшая: юноши и девушки. | 15-20 20-25 25-30 25-30 | 2500-3000 3000-4000 3500-4300 3000-4000 | 3,0-3,6 3,6-4,8 4,8-5,8 3,6-4,8 |
Норма обучающих нагрузок зависит от индивидуальных способностей занимающихся. В процессе обучения используют развивающее, восстановительные, подготовительно- стимулирующие и активирующие нагрузки. Обучающая нагрузка, выполняемая на уроках физкультуры или в домашних условиях, определяется по критерию эффективности обучения и овладения школьников соответствующими умениями и навыками.
7.7. Физическое воспитание в системе дополнительного образования в школе.
Количество детей занимающихся видами спорта
7.8. Интеграция образовательного процесса по физической культуре в школе с учреждениями дополнительного образования
При проведении уроков физической культуры в школе, учащиеся спортивной школы (игровики), оказывают большую помощь учителю физкультуры; проводят разминку, показывают выполнение технических приёмов работы с мячом (приём и передача мяча, ведение мяча, броски) судят соревнования по спортивным играм.
При проведении уроков ОБЖ учащиеся, занимающиеся спортивным туризмом показывают способы преодоления препятствий со снаряжением и без снаряжения, способы ориентирования на местности с картой и без карты.(программа уроков ОБЖ в 6 классе). Учащиеся 3 года обучения спортивному туризму могут показать на уроке ОБЖ в 10 классе способы спасения пострадавших и оказания им первой медицинской помощи при проведении аварийно-спасательных работ, при техногенных авариях и экстремальном выживании в природной среде. Принимают участие в соревнованиях по Всероссийской программе «Школа безопасности» на областных, межрегиональных и всероссийских соревнования
7.10. Работа специальных групп физического воспитания
Организация занятий с учащимися, отнесёнными к специальной медицинской группе.
Только при систематическом и научно обоснованном врачебно-педагогическом контроле физическое воспитание становится эффективным средством сохранения и укрепления здоровья детей и подростков, улучшения их физического развития.
Основными задачами физического воспитания учащихся, отнесённых по состоянию здоровья к специальной медицинской группе, являются:
- укрепление здоровья, содействие правильному физическому развитию и закаливанию организма;
- повышение функционального уровня органов и систем, ослабленных болезнью;
- повышение физической и умственной работоспособности;
- повышение иммунологической реактивности и сопротивляемости организма как средство борьбы с аллергизацией, провоцируемой простудными заболеваниями и наличием очагов хронической инфекции;
- формирование правильной осанки, а при необходимости – ее коррекции;
- Обучение рациональному дыханию;
- освоение основных двигательных умений и навыков;
- воспитание морально-волевых качеств;
- воспитание интереса к самостоятельным занятиям физической культурой и внедрение их в режим дня учащихся.
Комплектование специальных медицинских групп перед новым учебным годом должно осуществляется с учётом возраста, показателей физической подготовленности, функционального состояния и степени выраженности патологического процесса. Наполняемость групп не более 10 человек.
В зависимости от тяжести и характера заболевания учащихся, отнесенных к специальной медицинской группе, рекомендуется разделять на подгруппы А и Б, с целью более дифференцированного подхода к назначению двигательных режимов.
Подгруппа А- школьники, имеющие отклонения в состоянии здоровья обратимого характера, ослабленные различными заболеваниями, таких детей большинство.
Подгруппа Б- школьники, имеющие тяжелые, необратимые изменение в деятельности органов и систем. В подгруппе А физические нагрузки увеличивают по интенсивности объему- согласно адаптационным и функциональным возможностям организма. Двигательные режимы рекомендуется выполнить при чистоте пульса 120-130 уд/мин концу четверти.
Двигательные режимы при частоте пульса 130-150 уд/мин являются оптимальными для кардиореспираторной системы в условиях аэробного дыхания и дают хороший тренирующий эффект.
В подгруппе Б двигательные режимы выполняются при частоте пульса не более 120-130 уд/мин в течение всего учебного года. При таких двигательных режимах формируются жизненно необходимые навыки и умения, не предъявляя к ослабленному организму повышенных требований.
Формы занятий по физической культуре для ослабленных детей
а) утренняя гигиеническая гимнастика, специальные комплексы упражнений, составленные учителем физкультуры совместно с врачом.
б) гимнастика до уроков.
в) физкультминутки во время общеобразовательных уроков и физкультпаузы во время выполнения домашних заданий.
г) подвижные игры небольшой интенсивности на переменах.
д) пешие прогулки, катания на коньках и лыжах, игры, посещение бассейна.
е) походы выходного дня, дни здоровья.
з) закаливающие процедуры рекомендованные врачом и учителем.
7.11. Мониторинг физической подготовленности обучающихся
Уровень физической подготовленности учащихся Горновской СОШ
| классы | кол-во учащихся | освобожденных | высокий | средний | низкий |
| 5 абв | 77 | 7 | 20 | 27 | 25 |
| 100% | 8,86% | 25,32% | 34,18% | 31,6% | |
| 6абв | 80 | 10 | 25 | 33 | 16 |
| 100% | 11,6% | 29,1% | 38,4% | 18,6% | |
| 7абв | 89 | 12 | 35 | 57 | 20 |
| 100% | 10,5% | 30,7% | 50,0% | 17,5% | |
| 8абвг | 109 | 7 | 30 | 36 | 25 |
| 100% | 7,0% | 30,0% | 36,0% | 25,0% | |
| 9абвг | 95 | 10 | 12 | 33 | 33 |
| 100% | 11,4% | 13,6% | 37,5% | 37,5% | |
| 10аб | 51 | 9 | 12 | 26 | 15 |
| 100% | 14,5% | 19,4% | 41,9% | 24,2% | |
| 11аб | 59 | 5 | 30 | 20 | 10 |
| 100% | 7,7% | 46,2% | 30,8% | 15,4% | |
| итого | 560 | 60 | 164 | 232 | 138 |
| | 100% | 10,1% | 27,6% | 39,1% | 23,2% |
7.12. Участие в соревнованиях.