Geum.ru
   Книги по разным темам Pages:     | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 13 | ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО МОРСКОГО И РЕЧНОГО ТРАНСПОРТА ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Морской государственный университет им. адм. Г.И. Невельского Факультет водных видов спорта Е.В. Маркелова Методическое пособие для самостоятельной работы и практических занятий по дисциплине ФИЗИОЛОГИЯ Физиология есть наука, исследующая явление жизненной силы и законы, по которым она обнаруживает свою деятельность в здоровом организме А.М. Филомафитский Владивосток 2009 УДК 612.797.1 (075.8) Е.В. Маркелова Физиология: методическое пособие для студентов институтов физической культуры. Владивосток: МГУ им. адм. Г.И. Невельского, 2009. - 106 с.

Рецензент: к.п.н., профессор В.И. Мельников В пособии большое внимание уделяется физиологии нервномышечной системы, терморегуляции и акклиматизации, биоритмам, гормональной регуляции при физической деятельности и вопросам, касающимся физической работы, физиологическим изменениям в функциональных системах и органах под влиянием физических нагрузок.

Разработаны темы занятий, вопросы для самостоятельной подготовки, задания для самостоятельной работы студентов, предложен список необходимой литературы.

Пособие предназначено для студентов высших учебных заведений физической культуры.

й Маркелова Е.В., 2009 й Морской государственный университет имени адмирала Г.И. Невельского, 2009 2 Оглавление I. Руководство к вне- и аудиторным занятиям по физиологии для студентов института водных видов спорта..................................... 4 Тема 1. Введение в предмет. Организм и его основные физиологические функции........................................................... 4 Тема 2. Физиология возбудимых тканей.................................................. 5 Тема 3. Физиология нервных волокон и синапсов.................................. 6 Тема 4. Физиология мышц......................................................................... Тема 5. Рефлекторный принцип деятельности ЦНС. Нервная регуляция мышечного тонуса...................................................... Тема 6. Гуморальная регуляция функций.............................................. Тема 7. Физиология системы крови........................................................ Тема 8. Физиология сердечно-сосудистой деятельности организма... Тема 9. Физиология внешнего дыхания................................................. Тема 10. Физиология пищеварения и обмена веществ......................... Тема 11. Физиология выделения и терморегуляции............................. Тема 12. Физиология сенсорных систем................................................ Тема 13. Физиология высшей нервной деятельности........................... Тема 14. Физиологические основы адаптации....................................... Тема 15. Итоговое занятие по физиологии............................................. II. Примеры тестового контроля......................................................... III. Примеры ситуационных задач...................................................... IV. Блок дополнительной информации.............................................. V. Ответы к вопросам тестового контроля....................................... VI. Ответы к ситуационным задачам................................................. VII. Экзаменационные вопросы......................................................... ЛИТЕРАТУРА......................................................................................... I. Руководство к вне- и аудиторным занятиям по физиологии для студентов института водных видов спорта Тема 1. Введение в предмет. Организм и его основные физиологические функции.

Время: 4 часа.

Учебная цель: понять цель и задачи физиологии, ознакомиться с физиологическими методами исследования и аппаратурой физиологического эксперимента. Понять принципиальную схему функциональных систем организма.

Вопросы для самоподготовки:

1. Предмет и задачи физиологии.

2. Основные этапы развития физиологии.

3. Методы физиологических исследований.

4. Основные понятия физиологии: функция, физиологическая система, функциональная система.

5. Принципиальная схема и основные звенья функциональной системы организма (по П.К. Анохину).

6. Понятие о полезно-приспособительном результате.

7. Свойства живых тканей.

Самостоятельная работа на занятии 1. Зарисовать общую схему функциональной системы организма (по П.К. Анохину), обозначить основные звенья.

2. Зарисовать кривую силы - времени, отметить реобазу и хронаксию.

итература:

1. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: М.: Изд-во ВЛАДОСТ - ПРЕСС, 2002 - 608 с.

2. Учебно-методическое пособие к практическим занятиям по нормальной физиологии с основами морфология для студентов второго высшего и дополнительного образования фармацевтического факультета / Маркина Л.Д., Маркин В.В. - В-к: Медицина ДВ, 2006. - 120 с.

3. Физиология человека / под ред. В.М. Покровского, Г.Ф. Коротько. Ч М.: Медицина, 2001.

4. Физиология человека / под ред. Н.А. Агаджаняна, В.И. Циркина.

- М.: Мед. книга. - Н. Новгород: Изд-во НГМА, 2005. - 526 с.

Тема 2. Физиология возбудимых тканей Время: 4 часа.

Учебная цель: Уяснить сущность процесса возбуждения, роль различных ионов и мембраны клетки в формировании биопотенциалов, значение исследования биоэлектрических явлений и возбудимости тканей в практике Вопросы для самоподготовки:

1. Понятие возбудимых тканей, их свойства.

2. Ионно-мембранная теория происхождения биопотенциалов.

3. Характеристика местного и распространяющегося возбуждения.

4. Критерии оценки возбудимости.

5. Изменение возбудимости при возбуждении.

6. Основные законы раздражения (закон силы, силы Ч времени, явление аккомодации).

Самостоятельная работа на занятии 1. Составить таблицу ионных механизмов и возбудимости в разные фазы потенциала действия:

Фаза ПД Ионный механизм Возбудимость Литература:

1. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: М.: Изд-во ВЛАДОСТ - ПРЕСС, 2002 - 608 с.

2. Учебно-методическое пособие к практическим занятиям по нормальной физиологии с основами морфология для студентов второго высшего и дополнительного образования фармацевтического факультета / Маркина Л.Д., Маркин В.В. - В-к: Медицина ДВ, 2006. - 120 с.

3. Физиология человека / под ред. В.М. Покровского, Г.Ф. Коротько. Ч М.: Медицина, 2001.

4. Физиология человека / под ред. Н.А. Агаджаняна, В.И. Циркина.

- М.: Мед. книга. - Н. Новгород: Изд-во НГМА, 2005. - 526 с.

Тема 3. Физиология нервных волокон и синапсов Время: 2 часа.

Учебная цель: Изучить механизмы передачи возбуждения по нервным волокнам и синапсам. Понять особенности проведения возбуждения по разным нервным волокнам.

Вопросы для самоподготовки:

1. Типы нервных волокон, особенности проведения возбуждения по мякотным и безмякотным нервным волокнам.

2. Законы проведения возбуждения по нервным волокнам.

3. Механизм передачи возбуждения в нервно-мышечном синапсе.

Свойства химического синапса.

4. Какие нервные волокна обладают самой высокой скоростью проведения возбуждения 5. От чего зависит скорость проведения возбуждения по нервным волокнам 6. Медиатор, обеспечивающий передачу возбуждения от нерва к мышце.

7. Как изменится ответная реакция ткани на действие слабых и сильных раздражителей при парабиозе Самостоятельная работа на занятии 1. Зарисовать схему нервно-мышечного синапса, отметить структурные компоненты.

2. Записать последовательно процессы передачи возбуждения в нервно-мышечном синапсе. Перечислить свойства химического синапса.

итература:

1. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: М.: Изд-во ВЛАДОСТ - ПРЕСС, 2002 - 608 с.

2. Учебно-методическое пособие к практическим занятиям по нормальной физиологии с основами морфология для студентов второго высшего и дополнительного образования фармацевтического факультета / Маркина Л.Д., Маркин В.В. - В-к: Медицина ДВ, 2006. - 120 с.

3. Физиология человека / под ред. В.М. Покровского, Г.Ф. Коротько. Ч М.: Медицина, 2001.

4. Физиология человека / под ред. Н.А. Агаджаняна, В.И. Циркина.

- М.: Мед. книга. - Н. Новгород: Изд-во НГМА, 2005. - 526 с.

Тема 4. Физиология мышц Время: 4 часа.

Учебная цель: Понять морфо-функциональные особенности гладкой и поперечно-полосатой мышечной ткани; уяснить связь возбуждения и возбудимости на фоне сокращения мышечного волокна. Изучить виды и режимы мышечных сокращений.

Вопросы для самоподготовки:

1. Физиологические особенности мышц. Классификация мышц.

2. Механизм мышечного сокращения.

3. Фазы одиночного мышечного сокращения.

4. Соотношение возбуждения, сокращения и возбудимости в скелетной мышце.

5. Суммированное сокращение. Оптимум и пессимум частоты и силы раздражителей (Н.Е. Введенский). Понятие о парабиозе.

6. Режим мышечных сокращений.

7. Сила и работа мышц при статических и динамических нагрузках.

8. Утомление мышц, понятие об активном отдыхе.

9. Особенности функционирования гладких мышц.

Самостоятельная работа на занятии 1. Зарисовать структуру саркомера, обозначить основные структурные компоненты.

2. Нарисовать схему двигательной единицы, обозначить структурные компоненты.

3. Зарисовать график соотношения процессов возбуждения, сокращения и возбудимости в скелетной мышце, обозначив их фазы.

4. Зарисовать график суммированного сокращения.

Выполнить следующие опыты.

1. Определение, силы мышц при помощи пружинного динамометра: Поставить стрелку пружинного динамометра на л0.

Сжать ручку динамометра. Отметить, на какой цифре остановилась стрелка.

Ориентировочные основы действия: Стрелка указывает на силу, с которой была сжата ручка динамометра. Отметить факторы, влияющие на силу мышц.

2. Влияние интервала времени между работой мышц на утомление: Ручным динамометром определяют силу сокращения - 10 раз.

Часть студентов (половина группы) повторяют это через 1 мин., другая часть Ч через 3 мин. Строятся графики данных каждой группы. Данные усредняются и сопоставляются между собой.

Ориентировочные основы действия: Обратить внимание, чем отличаются кривые. В какой группе утомление возникает быстрее 3. Изучение возможных механизмов снятия утомления: Опыты на двух группах: Первая группа ручным динамометром определяет силу правой - руки (10 раз). Опыт повторяют другой рукой. После этого вновь - определяют силу правой руки. Вторая группа определяет силу мышц правой руки. В течение 3-4 мин. ничего не делают. Повторяют опыт на правой руке. Полученные данные обеих групп усреднить.

Сопоставить, сделать вывод Ориентировочные основы действия: При анализе полученных результатов обратить внимание, чем отличаются кривые, полученные в опытах (после работы левой рукой или пассивного отдыха).

4. Влияние умственной нагрузки на снятие утомления: Приседать до полного утомления. Сосчитать количество приседаний. В перерыве одна часть студентов ходит, другая - занимается умственной работой (чтение учебника). В дальнейшем приседания повторяются в течение 1-2 мин.

Ориентировочные основы действия: Отметить, какая группа после перерыва будет более работоспособной Вопросы для самоконтроля:

1. Какова возбудимость мышцы в период расслабления 2. В какую фазу одиночного мышечного сокращения нужно подействовать на мышцу, чтобы вызвать гладкий тетанус 3. С какой частотой надо действовать раздражителем на мышцу, чтобы получить максимальную амплитуду сокращений 4. Какие процессы в мышце идут с затратой энергии 5. Отреагирует ли мышца на дополнительный стимул, нанесенный в латентный период сокращения Почему 6. При каких условия возникает зубчатый тетанус 7. Какие изменения на мембране характеризует состояние парабиоза 8. Какие местные факторы способствуют развитию утомления мышц 9. В чем заключаются центральные механизмы утомления мышц 10. Какие структуры нейромоторной единицы утомляются быстрее 11. Какие структуры нейромоторной единицы обладают самой низкой лабильностью 12. Как изменяется мышечная активность при тренировках 13. Как можно контролировать процессы мышечного утомления Литература:

1. Смирнов В.М., Дубровский В.И. Физиология физического воспитания и спорта: М.: Изд-во ВЛАДОСТ - ПРЕСС, 2002 - 608 с.

2. Учебно-методическое пособие к практическим занятиям по нормальной физиологии с основами морфология для студентов второго высшего и дополнительного образования фармацевтического факультета / Маркина Л.Д., Маркин В.В. - В-к: Медицина ДВ, 2006. - 120 с.

3. Физиология человека / под ред. В.М. Покровского, Г.Ф. Коротько. Ч М.: Медицина, 2001.

4. Физиология человека / под ред. Н.А. Агаджаняна, В.И. Циркина.

- М.: Мед. книга. - Н. Новгород: Изд-во НГМА, 2005. - 526 с.

Тема 5. Рефлекторный принцип деятельности ЦНС.

Нервная регуляция мышечного тонуса.

Время: 4 часа.

Учебная цель: уяснить понятие рефлекса, его структурную основу, звенья рефлекторной дуги. Усвоить современные представления о системной организации функций организма. Изучить рефлекторный механизм поддержания и перераспределения мышечного тонуса, усвоить роль различных отделов ЦНС в регуляции двигательных функций.

Вопросы для самоподготовки:

1. Значение ЦНС в процессах управления и связей в живом организме.

2. Понятие о рефлексе. Рефлекторная теория, ее развитие.

Принципы рефлекторной теории.

3. Афферентное, центральное и эфферентное звенья двигательной системы.

4. Понятие о мышечном тонусе и его компонентах.

5. Механизм регуляции тонуса мышц-антагонистов на уровне спинного мозга.

6. Значение и общий план строения вегетативной нервной системы, отличительные особенности соматической и вегетативной иннервации.

7. Влияние симпатического и парасимпатического отделов вегетативной нервной системы на иннервируемые органы, взаимодействие этих систем (синергизм и относительный антагонизм).

8. Метасимпатический отдел вегетативной нервной системы.

9. Механизмы нервной регуляции мышечной активности у спортсменов.

Самостоятельная работа на занятии:

Pages:     | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 13 |    Книги по разным темам