Geum.ru

Спгувк, спб ниифк

Вид материалаДокументы
Подобный материал:


КОМПЛЕКСНЫЙ И ОПЕРАТИВНЫЙ КОНТРОЛЬ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В ЗИМНЕМ ПОЛИАТЛОНЕ.


Балин А.Д., Гаврилов Д.Н.

СПГУВК, СПб НИИФК


Всякий тренировочный процесс требует измерения и оценки различных показателей в циклах тренировки с целью определения уровня подготовленности спортсмена. Исходя из задач управления подготовкой спортсмена, различают оперативный, текущий и этапный контроль, которые позволяют тренерам планировать тренировочный процесс и отслеживать эффективность используемых средств.

В зимнем полиатлоне, включающем три вида: пулевую стрельбу, силовую гимнастику и лыжные гонки, комплексный контроль имеет свои специфические особенности.

Цель данного исследования заключается в определении батареи тестов для оперативного контроля в зимнем полиатлоне, имеющим высокую степень информативности и надёжности.

В эксперименте принимали участие 42 полиатлониста, из них 31 мужчина и 11 женщин в возрасте от 17 до 40 лет.

Использовались следующие методы исследования: анализ научно-методической литературы, тестирование, методы оценки соревновательной деятельности, методы математической статистики.

Для выявления закономерностей между результатами тестирования и спортивными результатами , показанными в соревнованиях, все участники эксперимента были протестированы по 41 показателю, в том числе: возраст, рост стоя, масса тела, окружность грудной клетки, окружности бёдер, талии, запястья, ЧСС в покое (ЧССп.), ЧСС после нагрузки (ЧССн.), ЧСС после восстановления (ЧССв.), АД систолическое в покое (АДсист.), АД диастолическое в покое (АДдиас.), проба Штанге, адаптационный потенциал (АП) (по Баевскому), индекс Кетле (ИК), индекс Эрисмана (ИЭ), жизненный индекс (ЖИ) , силовой индекс (СИ), весо-ростовое соотношение (BMI), тест Люшера (АТ-норма), вегетативный коэффициент (ВК), ситуативная тревожность, личностная тревожность (по Спилбергеру-Ханину), субъективная оценка здоровья (СОЗ), биологический возраст (БВ), уровень аэробной выносливости (АВ), уровень мышечной выносливости (МВ), уровень гибкости, уровень быстроты, уровень координации, уровень физической подготовленности (ФП), максимальное потребление кислорода (МПК), возраст по морфо-функциональным показателям и двигательной подготовленности, оценка физического здоровья (по Апанасенко), результат в осеннем кроссе, результат в пулевой стрельбе, результат в силовой гимнастике, результат в кроссе в программе полиатлона, общий результат в полиатлоне, выполненный разряд, спортивная классификация. Результаты тестирования и результаты, показанные в отдельных видах полиатлона и в полиатлоне были подвергнуты статистической обработке.

В результате корреляционного анализа показателей обследования и соревновательной деятельности было выявлено, что наибольшие корреляционные связи установлены между : адаптационным потенциалом (АП) и ЧССп..(юноши – 0,398, девушки – 0,623), АДсист. (юноши – 0,744, девушки – 0,788), ИЭ (юноши – 0,407), ЖИ (юноши – 0,319), личностной тревожностью (юноши – 0,412) , БВ (юноши – 0,401, девушки – 0,301), МПК (юноши – 0,467, девушки – 0,516), МФВ (юноши – 0,410, девушек - 0,202), оценкой физического состояния (юноши – 0,420) (Таблица 1). Также установлено, что наибольшие корреляционные связи между спортивными результатами (сумма очков в полиатлоне и выполненный разряд) и возрастом (юноши – 0,352, девушки – 0,454), ЧССн. (юноши – 0,325, девушки – 0,569), ЧССв. (юноши – 0,590, девушки – 0,445), СИ (юноши – 0,384, девушки – 0,586), АТ-нормой (юноши – 0,906, девушки – 0,334), личностной тревожностью (юноши – 0,312), АВ (юноши – 0,436, девушки – 0,468), уровнем быстроты (юноши – 0,417), уровнем ФП (юноши – 0,426, девушки – 0,291), возрастом по морфо-функциональным показателям (юноши – 0,543, девушки – 0,372) (Таблица 2) .

Таким образом, анализ результатов тестирования и статистической обработки данных обследования показывает, что в качестве батареи тестов для оперативного контроля в учебно – тренировочном процессе могут быть предложены следующие тесты и измерения: ЧСС в покое, ЧСС после нагрузки, ЧСС восстановления., АД, ЖИ, СИ, тест Люшера, личностная тревожность, уровень АВ, уровень быстроты, субъективная оценка здоровья, БВ, УФП, МПК, возраст по морфофункциональным показателям, оценка физического здоровья.

Данные исследования были проведены в осенний период подготовки зимних полиатлонистов и будут продолжены в зимний соревновательный и весенний переходный периоды.


Таблица 1.

Корреляционные взаимосвязи между показателями адаптационного потенциала и показателями тестирования.

№

п/п
Показатели

тестирования
Юноши

Девушки

1

ЧСС в покое
0,398
0,623

2
АД систолическое
0,744
0,788

3
АД диастолическое
0,553
0,681

4

Жизненный индекс
-0,319
-0,046

5

Личностная тревожность
-0,412
0,113

6

Субъективная оценка здоровья
-0,307
0,251

7

Биологический возраст
0,401
0,301

8
Максимальное потребление кислорода
-0,467
-0,516

9
Возраст по МФП
0,410
0,202

10
Оценка физического здоровья
-0420
-0,169


Таблица 2.

Корреляционные взаимосвязи между спортивными результатами и показателями тестирования.

№

п/п
Показатели

тестирования
Юноши

Девушки

1

ЧСС в нагрузке
-0,325
-0,569

2
ЧСС восстановления
-0,590
-0,445

3
Силовой индекс
0,384
0,586

4

АТ-норма
0,906
-0,334

5

Личностная тревожность
-0,312
-0,051

6

Уровень аэробной выносливости
-0,436
-0,468

7

Уровень быстроты
-,0417
-0,077

8
Уровень физической подготовленности
0,426
0,291

9
Возраст по МФП
-0543
-0,372

10
Оценка физического здоровья
0,315
0,398