СодержаниеII. Здоровые органы могут помочь изменить личныеи эмоциональные качества
I. Сила, заключенная в промежности
7 Запоры ,,.,.,,.,..,., 163
О Мастере Мантэке Чиа
Запечатывание Пяти Органов Чувств, Соединение Небес и Земли, Воссоединение Человека и Небес
Ци -самомассаж (Даосский путь омоложения)
Омоложении при помощи даосского самомассажа.
I. С отрицательными эмоциями можно
II. Здоровые органы могут помочь
Внутреннюю Улыбку, Звук Печени
28 Область ануса непосредственно связана с энергией органов
I. Сила, заключенная в промежности
31 Маитэк Чиа
II. Область ануса делится на пять зон
Правая нога
Мантэк Чиа
Мантэк Чиа
Б. Передняя зона
B. Задняя зона
Головной мозг
Передняя зона выпячивается вперед
Мантэк Чиа
38 Рис. 2-5. Задняя зона анальной области.
Вначале подтяните кверху сре
Затем подтяните кверху левую часть ануса
41 Мантэк Чиа
Правое полушарие головного моиа
Л затем подтяните кверху правую юиу
Щитовидная и гкфшцитовидная железы
Мантэк Чиа
3 Исцеляющие руки
47 Мантэк Чиа
Сердце (IIT-9)
SI 1W Рис. 3-2. Точка Тройного Обогревателя (TW-1).
Маптэк Чиа
Играная система (лмпия Интеллекта)
Ситовидный ттб
Мантэк Чиа
VII. Массаж рук как средство стимуляции
Внутренней Улыбки
Макрокосмическую Орбитальную Медитациюипи Медитации Слияния Пяти Стихий
53 Мантэк Чиа
И вышлют «перед переднюю юну
Рис. 3-7. Массаж точки перикарда.
Маятэк Чиа
Исцеляющих Звуков
Внутреннюю Улыбку
61 Мантэк Чйа
Внутренней Улыбки
X. Соответствие пальцев рук чувствам, элементам (стихиям) и внутренним органам
Мантэк Чиа
64 3 Ци-самомассаж Самомассаж головы
67 Мантэк Чиа
69 Мантэк Чиа
Мантэк Чиа
Д. Скальп (рис. 4-3)
Точка Фэн-чм (GB-20)
Мантэк Чиа
Бассейном Ветров
75 Мантэк Чиа
Мышца, опускающая »губу
Д. Нижняя часть лица
Мантэк Чиа
Мантэк Чиа
Внутренняя Улыбка
П|т отдтцлтеАьньк эмоциях уголки рта опуетынотга
А Наполнение рук и глаз энергией Ци
Мантэк Чиа
Рис. 4-18. Подтягивание век кверху.
Слезная железа
Мантэк Чиа
Ж. Учитесь выдерживать зрительный контакт
Внутреннюю Улыбку
Управляющего меридиана
Ци к нему и улучшить его кровоснабжение. А Наполните руки энергией Ци
Рис.4-25. Расширение ноздрей
Мантэк Чиа
1)Расти|майте участки кожи впореди и сзади уха
Слуховой нерв
Мантэк Чиа
VIII. Десны, зубы и язык
Мантэк Чиа
Мантэк Чиа
Д. Сжимание зубов
Мантэк Чиа
Управляющий Меридиан.
Ци, одновременно сжимая переднюю зону анальной области. В. Общий массаж шеи
Д. Имитация движений черепахи
Мантэк Чиа
Рис. 4-44. Упражнение «Журавль».
Моченой пузырь
Ж. Массаж задней части шеи
Выведение токсинов из внутренних органов и желез
I. Вилочковая железа
139 Мантэк Чиа
II. Сердце
Маптэк Чиа
III. Легкие
IV. Печень
Мантэк Чиа
V. Желудок, селезенка и поджелудочная железа
VI. Толстый и тонкий кишечник
Рис. 5-5. Массаж брюшной полости
VII. Почки
Рис. 5-7. Оздорооление почек с помощью постукивания.
VIII. Крестец
I. Колени тоже служат накопителями вредных веществ
А. Наполнение рук энергией Ци
Мантэк Чиа
Д. Массаж коленных суставов
II. Ступни — это корни нашего тела
А. Наполнение рук энергией Ци
Левая нога
Мантэк Чна
Мантэк Чиа
I. Запоры — основная причина стресса
165 Мантэк Чиа
III. Запоры как причина преждевременного старения
Мантэк Чиа
Мантэк Чиа
V. Самомассаж в процессе дефекации
Мантэк Чиа
Сердце Желудок
Слепой отросток
Мантэк Чиа
8 Ежедневные упражнения
177 Мантэк Чиа
I. Утро начинается с разминки
II. Каждый день проверяйте свой уровень энергии
III. Первое упражнение — Внутренняя Улыбка
Второй Путь Внутренней Улыбки
Улыбка наполняет вас. Продолжайте Внутреннюю Улыбку
Внутренней Улыбки
Маптэк Чиа
Рис. 8-3. Начните день с Внутренней Улыбки.
IV. Каждый день избавляйтесь от энергетических блокад
Внутренне Улыбаться
Внутренней Улыбки
V. Избавляйтесь от вчерашних продуктов жизнедеятельности
Рис. 8-4. Ежеднеоное избавление от избыточного напряжения
Мантэк Чиа
VI. Стимулируйте циркуляцию крови и
Мантэк Чиа
VII. Стимуляция венозного кровообращения (рис. 8-7)
VIII. Тренировка связочного аппарата
Мантэк Чиа
Отверстий Тела
Маптэк Чиа
Г. Методика ежедневного очищения толстого кишечника
XI. Очищение лица
Мантэк Чиа
Мантэк Чиа
Мантэк Чиа
Е. Массаж волосистой части головы
XIV. Вода как средство очищения
Мантэк Чиа
XV. Оптимально используйте свое время
Даосского Омолаживающего Самомассажа
Б. Когда за рулем клонит в сон
Д. Про обувь
Мантэк Чйа
XVI. Дополнительные упражнения
Ци заструилась с новой силой по туловищу. Следите, чтобы позвоночник всегда был расслаблен. Это позволит Ци
Мантэк Чиа
XVIII. «Как? Новые обязанности?!»
Звуков легких и печени
Внутреннюю Улыбку
Мантэк Чиа
Даосский омолалсивающий самомассаж
Мантэк Чиа
План полной системы исцеляющего дао
Мантэк Чиа
Железная Рубашка Цигун
Пять Элементов Даосской Системы Питания
Динамика пространства
Дао Бессмертия (Царство Души и Духа)
Микрокосмической Орбиты.
Мантэк Чиа
Медитация Потока Света и Тепла.
Мантэк Чиа
Внутренняя Улыбка
Внутренней Улыбки
Ци усиливается жизнедеятельность jразличных органов. Метод Шести Исцеляющих Звуков
Даосский Метод Омоложения
Оздоровительное Дао
Маптэк Чиа
Ознакомительный уровень ii
Микрокосмическую Орбиту.
Железная Рубашка I, II, III.
Железная Рубашка
Железная Рубашка Цигун II
Мантэк Чиа
Железная Рубашка Цигун I
Приложение шшш
Железная Рубашка Цигун
Слияние Пяти Элементов I
Маптэк Чиа
Слияние Пяти Элемешпов II
Слияние Пяти Элементов III
Микрокосмической Орбиты, Ударных Каналов, Поясного Канала, Главного Регулятора
Курс 5: Тай Цзи Цигун; Основания Тай Цзи Цюань
Тай Цзи Цюань
Тай Цзи Цигун
Тай Цзи Цюанъ
Тай Цзи Цигун
Тай Цзи Цигун III
Пять Элементов Даосской Системы Питания; Даосская Исцеляющая Диета
Лучезарного Здорооья
Искусство Пяти Пальцев
Курс 8: Ци Нейцан; Преобразующий Массаж Внутренних Органов с использованием энергии Ци
Ци Нейцан
Ци Нейцан
Курс 9: Динамика пространства; Даосское искусство распределения энергии
Средний уровень
Малое Просветление Кань
Курс 11: Еще Большее Просветление Кань и Ли; Поднятие Духа и развитие Духовного тела
Продвинутый уровень
Курс 14: Согласие Неба и Земли
Курс 15: Воссоединение Неба и Человека
Пранаяма. Искусство дыхания.
Лев Тетерников.
Такаши Накамура.
Д. В. Керни. Современная магия водолечения.
Итак, вы можете это!
Авессалом Подводный.
254 Чжан Ми иву, Сунь Синъюань.
Издательство "СОФИЯ" заинтересовано в творческом сотрудничестве
Пункт розничной продажи: Инженерный переулок, 4Б, магазин «ОбрШ» тел. 290-04-12
|
